برگزار شده
کلاس و دوره آموزشی نیمه خصوصی یوگا و آرامش ذهن با آموزشگاه استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس
ثبت نام در کلاس آنلاین نیمه خصوصی یوگا و آرامش ذهن با قیمت مناسب که آموزشگاه استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس برگزار می کند.
برگزار کننده: آموزشگاه استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوسزمان ثبت نام: 1401/10/07 00:00 - 1401/10/14 17:45زمان برگزاری: 1401/10/14 17:45 - 1401/11/14 18:45روزهای برگزاری: شنبه و چهارشنبه 5:45 تا 6:45 زمان و تایم کلاسها با توافق شاگردها قابل تغییر است.هزینه دوره:
480,000 تومان
- توضیحات دوره
- سرفصل ها
- نظرات
دوره برگزار شده است.
توضیحات دوره
نحوه برگزاری: آنلاین
<!-- تعداد نفرات دوره حدود: -->
4
حداکثر ظرفیت شرکت‌کنندگان 9 نفر است.
اگر مدام نگرانی و استرس داری، این دوره مجازی یوگا میتونه یکی از بهترین ورزشها برات باشه. در این دوره قراره در کنار هم آرامش مطلق رو تجربه کنیم و با یادگیری طرز صحیح تنفس، انجام حرکات کششی و... به سلامت بدنمون کمک کنیم. پس اگر میخوای یک دوره بینظیر رو تجربه کنی، اون هم مجازی و بدون اینکه مجبور باشی ترافیک و خیابونهای شلوغ رو تحمل کنی، پیشنهاد میکنم زمان رو از دست ندی و همین حالا ثبت نام کن!
سرفصل ها
- آموزش آساناها ، نحوه انجام درست وضعیت ها
- آموزش پرانایاما ( تمرینات تنفسی)
- آموزش یوگا سوترا ( فلسفه)
- آموزش مدیتیشن ( مراقبه) ، تکنیک های متفاوت تمرکز
نظرات
ثبت نظر جدید
هنوز نظری ثبت نشده است.