نکاتی در رابطه با بیش فعالی کودکان

سلام و روز بخیر
امیدواریم خوب باشید و هفته‌ی خوبی رو شروع کرده باشید.
امروز و در این مطلب میخوایم در مورد بیش فعالی صحبت کنیم؛
بیش فعالی در کودکان یکی از اختلالات نسبتاً رایجه طوریکه از هر 10کودک یکی به این اختلال دچار میشه.
بیش فعالی تعریف کاملاً مشخصی نداره و برای تشخیص بیش فعالی در کودکان باید به علائم زیادی توجه کرد و کودک رو مدت نسبتاً زیادی تحت نظر قرار داد تا به یک نتیجه قطعی و مطمئن رسید.
در این مطلب قراره درمورد نحوه‌ی مناسب برخورد با این کودکان و تربیت مناسبشون و همچنین تشخیص و درمان به موقع اونها صحبت کنیم؛
پس تا آخر مطلب ما رو دنبال کنید.

بیش فعالی یعنی چی؟

بیش فعالی به‌صورت کلی یعنی اینکه کودکی نسبت به همسن و سالانش جنب و جوش بیشتری داره، مدام در تکاپو و رفت و آمده و اصطلاحاً آروم و قرار نداره، در تمرکز و یادگیری مشکل داره، توی ارتباط برقرار کردن با دیگران و صحبت کردن مشکل داره و چند نمونه‌ی مشابه اینها.

اختلال بیش فعالی به چه دلیلی پیش میاد؟

دلیل این موضوع هنوز کاملاً روشن نشده اما تأثیر ژنتیک در ابتلا به این اختلال تاحدودی تثبیت‌شده‌ست و همچنین ممکنه مصرف برخی غذاها در درمانش کمک کننده باشه.

بیش فعالی چطور درمان میشه؟

این اختلال علاوه بر درمان دارویی، برای تأثیر بیشتر و نتیجه‌ی مطلوبتر نیاز به یکسری درمان‌های روانی و تربیتی داره که در ادامه به اونها خواهیم پرداخت.

چطور باید با کودکان بیش فعال برخورد کنیم؟

مسلماً کودکان بیش فعال بخاطر اختلالی که با اون دست و پنجه نرم میکنند بسیاری از رفتارها و حرکات غیرعادی از خودشون بروز داده و دردسرهایی برای والدینشون درست میکنن؛
چیزی که باید در این رابطه در نظر گرفت اینه که این کودکان عمدی در کارشون نیست و باید با ملایمت و صبر بیشتری باهاشون برخورد کرد.
والدین این بچه‌ها باید این رو در نظر بگیرند که اگر برخورد اشتباهی از اونها سر بزنه، علاوه بر تشدید اختلال، ممکنه راه درمان سختتر بشه و کودک اونها در سال‌های بعدی با مشکلات جدی مثل افسردگی، ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران، اجتماع گریزی، اعتیاد و... روبرو بشه.
پس به‌طور کلی باید:

• شرایط کودک رو درک کرد.
• در ارتباط با اون حوصله‌ی بیشتری به خرج داد.
• به زبان خودش باهاش ارتباط مداوم برقرار کرد و از منزوی شدنش جلوگیری کرد.
• برای تشویق و امیدوارکردنش، کوچکترین فعالیت‌های مثبتش رو بهش یادآوری و تحسین کرد.
• فعالیت‌های غیرطبیعی و کارهای بدش رو غیر مستقیم و دوستانه بهش گوشزد کرد.
• بازی‌ها و فعالیت‌هایی که باعث افزایش تمرکز میشه رو براش تدارک دید.
• برای فعالیت‌ها و کارهاش برنامه ریزی کرده و براش مشخص کرد که چه کاری رو انجام بده؛ در این مورد باید با تحکم و اقتدار بیشتری فرد رو مجبور به انجام کارهای مدنظر رفتار کرد.
• محیط زندگی رو آرامتر کرد.
• استرس و عواملی که باعث نگرانی و بروز رفتارهای غیرطبیعی میشند رو کنترل کرد.
• ساعت خواب، رژیم غذایی، عادت‌هایی که به‌طور روزانه باید رعایت بکنه رو مشخص کرده و روش تأکید کرد.
• و در آخر تشویق بیشتر و تنبیه کمتر!

برای آموزش این کودکان چه کارهایی میتونیم بکنیم؟

کودکان بیش فعال اغلب باهوش و بااستعداد هستند و مشکل عمده‌ی اونها عدم تمرکز و بی‌دقتیشونه.
همونطور که اشاره شد باید با روشهای مناسبی که اتخاذ میشه، ابتدا این افراد رو تاحدودی در مسیر درمان قرار داد و بعد مرحله به مرحله آموزش اونها رو شروع کرد.
چیزی که مسلمه، این بچه‌ها به‌شدت پتانسیل منزوی شدن و ناامیدشدن رو دارند؛
پس والدین و معلمینشون وظیفه دارند با نهایت صبر، حوصله، آرامش و دوستی رفتار کنند و تاحد امکان از سرزنش و حتی مقایسه‌ی بچه‌های بیش فعال با بقیه خودداری کنند.
مسئله‌ی بعدی شناسایی و مانور روی استعدادهای بچه‌های بیش فعال هست که میتونه کمک شایانی به بهبود اوضاعشون بکنه.
برای بهبود کیفیت یادگیری بچه‌ها توی مدرسه هم راه‌های زیر پیشنهاد میشه:

• محل نشستن کودک بیش فعال باید جایی باشه که امکان حواس پرتی رو تاحد امکان از اون بگیره؛ هرچقدر بیشتر در معرض دید باشه، عملکرد بهتری خواهد داشت.
• تکالیف زیاد رو برای اون به بخشهای کوچکتر تقسیم کرد.
• اون رو وادار به شرکت در فعالیت‌های گروهی و اجتماعی کرد.
• مدام به اون یادآوری کرد که با یکم تلاش بیشتر موفق میشه جوریکه این جمله ملکه‌ی ذهنش بشه.
• فعالیت‌های عملی و استفاده از رنگ‌ها و عکس‌ها و... به بهبود یادگیریش کمک میکنه.
• تشویق و خصوصاً تشویق در ملأ عام اعتماد به نفسش رو شدیداً افزایش میده.
• منظور خود رو از درس دقیق ذکر کنید و تکالیف و وظایفش رو بهش یادآوری کنید.
• در اوقات استراحت بیشتر به اون توجه کنید.
• نیازهاش رو درک کنید و فرصت بیشتری برای بازی و جنب و جوش در اختیارش قرار بدید.
• این کودکان در قالب بازی، قصه و تصویرسازی و ارتباط موضوعات به هم و... عملکرد بهتری دارند.

برای آموزش مطلوب و متناسب با شرایط کودکان بیش فعال، استادسلام هم معلمینی برای تدریس خصوصی کودک بیش فعال در اختیار داره.

چطور مطمئن بشیم کودکمون بیش فعاله؟

این پرسش، سؤال خیلی مهمیه؛
ممکنه خیلی از واکنش‌های فرزند شما طبیعی باشه و یا حتی فعالیت‌های مشکوک اون مقطعی و زودگذر باشه.
برای تشخیص قطعی بیش فعالی باید چندمورد از رفتارهای مشکوک در طی چندماه تداوم داشته باشند و تشخیص دقیق فقط توسط متخصصان ممکنه.
اما اگر فکر می‌کنید کودک شما مبتلا به این اختلال هست، اصلاً نگران نباشید و مطمئن باشید با تشخیص به موقع و اقدامات درست این اختلال قابل درمان هست و کودک شما میتونه خیلی زود به روند عادی زندگی برگرده.

باز هم تأکید می‌کنیم که اختلال بیش فعالی ارتباطی با هوش و استعداد بچه‌ها نداره و فقط مشکلاتی مثل اختلال حواس و عدم تمرکز و انرژی بالا باعث بوجود اومدنش میشه که تمامی این موارد قابل کنترل و درمان هست؛
بچه‌های بیش فعال می‌تونند با درمان و آموزش صحیح تبدیل به افراد بسیار موفقی بشن که انرژی و انگیزه‌ی بالایی هم دارند.

امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشه؛
مطلب رو با دوستانتون به اشتراک بگذارید و نظر دادن رو هم فراموش نکنید:)