چهارشنبه کاری این هفته شغل ورزشی، ورزش برای شما تفریح است یا شغل؟
سلام و روز بخیر استاد، خیلی ممنون از اینکه وقتتون رو در اختیار استادسلام قرار دادین؛
در ابتدا میخواستم ازتون خواهش کنم یه بیوگرافی از خودتون ارائه کنید که استادسلامیها با شما آشنا بشن و بعد بریم سراغ سوالاتمون.
با سلام خدمت استاد سلامیها، من پرویز خدایینیا هستم، کارشناس ارشد رشتهی برق مخابرات، که چند سالی هست در رشتههای ورزشی علیالخصوص ورزشهای رزمی مشغول به فعالیت هستم. تدریس خصوصی هنرهای رزمی
الان هم بهعنوان دبیر هیئت ورزشهای رزمی استان تهران مشغول فعالیت هستم.
در سابقهی کاری خودم، تحت عنوان فعالیتهای ورزشی، بهعنوان کارشناس و دبیر فدراسیونها و همچنین سابقهی سرمربیگری تیم ملی ووشو قابل ذکره.
خب باتوجه به چیزایی که گفتین، یه سوالی تو ذهن همهمون شکل میگیره، چی شد رفتین سراغ ورزش؟
خب شاید بشه گفت بزرگترین صنعت دنیا ورزشه، هرچند اختلافنظرهایی هست و بعضیا معتقدن که توریسم بزرگترین صنعته ولی فارغ از اینکه کدومشون بزرگترین صنعت دنیاس، این دو رشته از پولسازترین رشتههای دنیا هستن و حتی درجایی باهم ترکیب میشن و رشتهای به نام توریسم ورزشی رو بهوجود میارن؛
بنابراین تو دنیای امروز که میلیاردها دلار در صنعت توریسم و ورزش گردش مالی وجود داره، حتی برای کسی که نخواد ورزش رو بهعنوان حرفه انتخاب کنه، آشنایی با ورزش میتونه کمککننده باشه. تدریس خصوصی مدیریت مالی
اما درمورد بنده، چون از ابتدای نوجوانی و دوران مدرسه آشنایی با ورزش داشتم و در رشتههای مختلفی مثل فوتبال و تدریس خصوصی فوتبال و والیبال و تدریس خصوصی والیبال بازی میکردم، علاقه و کششی بهسمت ورزش بود که در دوران دانشگاه این علاقه سمت و سو و جهت دقیقتری پیدا کرد و تا الان هم ادامه پیدا کرده.
استاد ورزش تو زندگی شما چه جایگاهی داره؟بیشتر بهعنوان شغل بهش نگاه میکنین یا تفریح؟
البته ورزش از نگاه حرفهای و عمومی باهم تفاوت داره؛
برای من بهعنوان یه مربی ورزشی که باید همیشه بهروز باشم،و همچنین نیازهای روحی و جسمی خودم، ورزش همهی این ویژگیها رو باهم داره؛
اما در یک نگاه کلی میشه ورزش رو نوعی شبیهسازی از زندگی دید؛
شما در ورزش میتونین تجربهی خوشی و غم زیاد داشته باشین، احساس شکست و پیروزی رو تجربه کنین، یاد بگیرین هدفگذاری کنین و تلاش کنین و سختیها رو تحمل کنین؛
شما در قالب یک فرد عادی نمیتونین احساس لذتی رو که مثلاً یک فوتبالیست ملیپوش که توی مسابقات جهانی موفق به گلزنی شده تجربه میکنه، تجسم کنین؛
با این تفاسیر، به نظرم ورزش یک تجربه و تمرین برای زندگیه!
درمورد ورزشهای مختلف برامون بگین، ورزش مورد علاقهتون چیه؟
ورزشهای مختلف هرکدوم در جایگاه خودشون خوبن؛
درست مثل غذاهای مختلف که هرکدوم به نوعی خوبن و این بیشتر به ذائقه و فرهنگ و شرایط جوامع و افراد بستگی داره که هرکدوم از چه نوع غذا یا ورزشی استقبال کنن؛ پس باتوجه به علایق هر فرد، هر ورزشی میتونه جذابیتها و محاسن خودش رو داشته باشه.
درمورد بنده و اینکه میپرسید رشتهی ورزشی مورد علاقهم چیه،باید بگم که من بهشخصه به ورزشهای هوازی مثل کوهنوردی و دو، علاقهی بیشتری دارم و بهصورت حرفهای هم که ورزشهای رزمی رو دنبال میکنم.
توی جهان امروز با اینهمه مشغله و درگیری و سرعت بالای زندگی، چطور میشه از فضای ورزش دور نشد؟
ما باید لایفاستایل زندگی خودمون رو با ورزش گره بزنیم؛
مثلاً نباید اینطوری باشه که ما بیایم یه برنامه 6ماهه بچینیم تا لاغر بشیم و بعدش ورزش رو بذاریم کنار، خب با این شرایط دوباره بعد از چند وقت همون شرایط قبلی تکرار میشه؛
پس همونطوری که ما برای غذا خوردنمون همیشه وقت داریم، باید برای ورزش کردنمون هم همیشه وقتی رو کنار بذاریم!
مسیر ورزش حرفهای رو چطور ترسیم میکنید؟
خب ورزش حرفهای عبارته از هدف، برنامهریزی، پیگیری، عمل، نظارت و استقامت تا رسیدن به اون هدف و مقصد مورد نظر!
چهمقدار ورزش و فعالیت بدنی برای همه ضروریه؟
خب این مسأله باتوجه به وضعیت فرد متفاوته؛
شرایط یک فرد ورزشکار و یک فرد عادی از لحاظ بدنی فرق داره، یک خانم و یک آقا در مقدار فعالیت بدنی ظرفیتهای متفاوتی دارن، یک فرد مسن و یک جوان از این بابت قابل مقایسه نیستن و...
پس باتوجه به سن، شرایط بدنیی، جنسیت، سالم یا بیمار بودن، حرفهای یا مبتدیبودن و... مقدار فعالیت بدنی موردنیاز هر فرد متغیره.
نقطه یا نقاط اشتراک تمام رشتههای ورزشی چیه؟
فقط یک کلمه، حرکت!
یک ورزشکار باید چه نکاتی رو توی زندگی شخصی و روزمرهش رعایت کنه؟
من فقط دو تا چیز رو ذکر میکنم؛
نظم و پاکی!
توصیهای به ورزشکارا و ورزشدوستا ندارین؟
توصیهی من اینه که ورزش رو ول نکنین!
مثلاً دورهای که ما جوونتر بودیم بیشتر دنبال ورزشهایی بودیم که توش بحث رکورد مطرح بود و سعی میکردیم هرروز بهتر از روز قبل باشیم ولی الان دیگه اون شرایط نیست و خب طبیعتاً دیگه نمیشه اینجوری ورزش کرد؛
پس بهترین توصیه همینه که از فضای ورزش دور نشین و همیشه مطابق شرایطتون ورزش کنین!
خاطرهی بامزه و جالبی دارین از سالهای ورزشیتون؟
والا خاطره که زیاد هست اما یکیش که الان خاطرم هست اینه:
یهبار توی تمرینات رگ گردن من گرفت و من چندروزی بههمین علت یهمقدار کج راه میرفتم و گردنم رو یکم گج نگه میداشتم؛
بعد به همین دلیل توی محیط کارم شایعه شدهبود که خدایینیا معتاد شده!
حرف یا سخن نگفتهای هست که بخواین راجع بهش صحبت کنین؟
والا حرفهای زیادی درمورد ورزش درجاهای مختلف گفته میشه، اما نکتهای که بنده میخوام بهش اشاره کنم اینه که باتوجه به صحبتهایی که انجام شد و این نکته که ورزش یک صنعت بزرگه،
اگر کسی میخواد ورزش رو بهعنوان شغل انتخاب کنه، مسیر اشتباهی رو در پیش نگرفته و ضریب موفقیت بالایی در این مسیر وجود داره؛
همونجور که احتمالاً خودتون میدونین الان دیگه ورزش به جایگاهی رسیده که در دانشگاهها دکترای تخصصی ورزشی تدریس خصوصی میشه و شما در زمینه فیزیولوژی ورزشی یا مدیریت ورزشی یا... بهصورت تخصصی مطالعه میکنید و مدرک میگیرید؛ پس دیگه نمیشه به ورزش صرفاً بهچشم یه تفریح نگاه کرد و هرروز شاهد تخصصیتر شدنش و حرفهایتر شدنش هستیم.
استاد سلام مرجع تخصصی برگزار کننده تدریس خصوصی هنرهای رزمی , تدریس خصوصی مدیریت مالی
, تدریس خصوصی فوتبال , تدریس خصوصی والیبال , و ... از شما جناب خدایینیا سپاسگزاریم و آرزوی موفقیتهای روزافزون براتون داریم.