تدریس خصوصی و معلم خصوصی ورزشی

مربی شنا فدراسیون و دارای12سال سابقه مربیگری شنا.cxو ورزش های گروهی دارای 10سال سابقه.28سال سابقه ورزش در زمینه شنا .کاراته. دوچرخه سواری اسکیت .و.... شرکت در بیش از 500سمینار پزشکی ورزشی شناخت کامل پاسچر ر بهبود پاسچر حرکات اصلاحی بهبود کمر درد دیسک کمر گردن . آرتور و آرتریت . و...

مدرک رسمی مربی گری یوگا از فدراسیون ورزش‌های همگانی. سه سال سابقه‌ی کار در کلاس ‌‌های گروهی و خصوصی یوگا به سبک وینیاسا و هاتا یوگا و فلو به صورت حضوری و آنلاین. برگزاری کلاس یوگا برای سالمندان ‌و کودک. اجرای تکنیک‌های یوگا مدیتیشن و تمرین تنفس.

ورزش یوگا به انگلیسی yoga، ترکیبی از تمرینات بدنی، کنترل تنفس، آرامش، کنترل رژیم غذایی، تفکر مثبت و مدیتیشن است. مربی یوگا با 15 سال سابقه مربیگری در سطوح مبتدی تا پیشرفته و مدیتیشن ویوگای سالمند ،یوکانیدرا .دارای مدرک مربیگری از فدراسیون تربیت بدنی سابقه تدریس در آموزشگاه های معتبر و خصوصی.

دارای سابقه سه سال تدریس خصوصی و عمومی شطرنج و مربیگری

مربی بین المللی و داور درجه یک با بیش از 25 سال تدریس در آموزشگاههای معتبر تهران ، دارای شالبند مشکی دان 7 کونگ فو و هنرهای رزمی سرپرست و سرمربی تیم های استان تهران در همه مقاطع سنی(نونهال، نوجوان ، جوان و بزرگسال) در 10 سال متوالی و کسب مقام های قهرمانی کشوری و بین المللی

تدریس آنلاین به افرادی با سوابق تحصیلی و از سنین متفاوت، مدرس زبان انگلیسی و زبان چینی، تدریس کد نویسیhtml ، تدریس شطرنج. به مبتدیان، سابقه تدریس موسیقی(تنبک) و شعر تدریس با ملایمت و جوی آرام و با نشاط.

تدریس در دانشگاه های بوعلی سینا و پیام نور از سال ۱۳۹۰ تا کنون. در درسهای: ۱) ریاضی عمومی- ۲) زبان عمومی و تخصصی مدیریت و مهندسی صنایع- ۳) ارزیابی کار و زمان- ۴) مدیریت کیفیت و بهره وری - ۵) زبان انگلیسی و گرامر به سبک تافل..

تدریس باشگاه های ورزشی و خصوصی سابقه ۱۵ سال.دبیر اسبق فدراسیون ورزش‌های رزمی.دان ۲ کیک بوکسینگ بین المللي از فدراسیون ورزش‌های رزمی.شنا تمرینات فیتنس رژیم غذا مناسب .تمرینات چربی سوز گاهش وزن.عضله سازی. آموزش بر اساس اصول و تجربیات درازمدت-کاهش وزن_برنامه غذایی. عضله سازی_تمرینات هوازی_بدنسازی_اص...