تدریس خصوصی و معلم خصوصی یوگا

معلم با تجربه تدریس خصوصی یوگا  و کلاس خصوصی یوگا 

جستجوی پیشرفته

معلم خصوصی یوگا کلاس آنلاین یوگا خصوصی و تدریس با مدرس آموزش در منزل، شماره مستقیم استاد یا رزرو رایگان

استاد و مدرس یوگا دلخواهتان را اینجا انتخاب و رزرو کنید.

نمایش بر اساس: ( تعداد 45 مورد یافته شد )

یوگا
سوده تشکری
سوده تشکری
برای یک ساعت تدریس
700 تا 800 هزارتومان حضوری
350 تا 400 هزارتومان آنلاین

دو سال سابقه تدریس و مربیگری در زمینه یوگا سبک مولتی استایل شامل سبک هاتا / آشتانگا و حرکات اصلاحی آیینگر ، پرانایاما یا تمرینات تنفسی، مدیتیشن ، آشنایی با مانترا و مودرا

1 نظر دارد

حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
لاله ممنون
لاله ممنون
برای یک ساعت تدریس
700 تا 800 هزارتومان حضوری
300 تا 350 هزارتومان آنلاین

مربی یوگا با سابقه کار 15 سال در سبک های مختلف هاتا یوگا، آیینگر یوگا، شیواناندا، ساتیاناندا، آشتانگا، اصلاحی، کار با ابزار، و مدیکال، سالمندان، ام اس تدریس آنلاین و غیر حضوری : سراسر ایران و خارج از ایران آموزش یوگا در همه سنین و در همه سطوح و در سبک های مختلف

2 نظر دارد

حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
مدیا طالبی
مدیا طالبی
برای یک ساعت تدریس
300 تا 350 هزارتومان آنلاین

سابقه ی تدریس تمرینات پاور فانکشنال سابقه ۵ سال برگزاری کلاس های فیزیکال فیتنس و فانکشنال دارای مدرک مربیگری فانکشنال و پرسونال ترینینگ(personal training) دارای مدرک مربیگری فیزیکال فیتنس ۶ سال سابقه تذریس یوگا دارای مدرک مربیگری یوگا

1 نظر دارد

حضوری و آنلاین دروس  یوگا فیتنس fitness

مشاهده پروفایل و تماس
پانیذ خوش طالع
پانیذ خوش طالع
برای یک ساعت تدریس
300 تا 350 هزارتومان حضوری
160 تا 200 هزارتومان آنلاین

مدرک تئوری مربیگری درجه سه از فدراسیون آمادگی جسمانی مدرک مربیگری فیزیکال فیتنس از فدراسیون آمادگی جسمانی نحوه دریاف هزینه هزینه های برای کلاسهای آنلاین میتونه توی دو قسط اول و وسط جلسات پرداخت شود

حضوری و آنلاین دروس  ورزش یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
طاها سلطانی
طاها سلطانی
برای یک ساعت تدریس
200 تا 250 هزارتومان حضوری
160 تا 200 هزارتومان آنلاین

مربی یوگا 9 سال فعالیت در باشگاه های شناخته شده و تخصصی یوگا آموزش یوگا آموزش یوگا بصورت آنلاین - حضوری - خصوصی مجازی آموزش یوگا به صورت خصوصی در شیراز آموزش یوگا بصورت آنلاین در شیراز و سایر استان ها

حضوری و آنلاین دروس  ورزش یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
پرستو دلیری
پرستو دلیری
برای یک ساعت و نیم تدریس
500 تا 600 هزارتومان حضوری
300 تا 350 هزارتومان آنلاین

مربی یوگا هستم با ۶ سال سابقه حرفه ای تدریس یوگا مربی رسمی فدراسیون همگانی هستم و مدرک بین المللی یوگا دارم و چندین کارگاه تغذیه و اناتومی بدن و .. شرکت داشتم آشنایی کامل با اناتومی بدن آموزش به صورت آنلاین و حضوری

حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
یوگا نیلوفر
یوگا نیلوفر
بر اساس تعرفه آموزشگاه

یوگا نیلوفر، تیمی از مربیان جوان و حرفه ای یوگا فعالیت خود را در ۱۴۰۲/۰۴/۲۵ شروع کرد. و اکنون دوره های آنلاین یوگا (هاتا،آشتانگا،حرکات اصلاحی)برگزار میکند.

تدریس خصوصی حضوری دروس  یوگا

مشاهده آموزشگاه
سماع واله
سماع واله

«آیدا واله» پرفورمر و مربی سماع و حرکات فرم و همچنین سرپرست گروه حرکت «واله» هستم که بیش از ۱۶ سال سابقه تدریس در این زمینه دارم

معلم خصوصی حضوری دروس  سماع یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
کیوان مهتاوند
کیوان مهتاوند
برای یک ساعت تدریس
1 میلیون تومان به بالا حضوری
1 میلیون تومان به بالا آنلاین

پرفسورکیوان مهتاوند(زاده ۱۳۷۰ در شهر تهران ) فارغ التحصیل از آمریکا عضو رسمی دانشکده هاروارد و مسلط به ۱۸ علم مختلف

1 ویدئو دارد
2 نظر دارد

حضوری و آنلاین دروس  یوگا مدیتیشن هیپنوتراپیnlp

مشاهده پروفایل و تماس
مینا حسینی
مینا حسینی
برای یک ساعت تدریس
300 تا 350 هزارتومان حضوری
200 تا 250 هزارتومان آنلاین

12 سال تدریس به صورت خصوصی و گروهی به عنوان مربی رسمی انجمن یوگا (سبکهای ساتیاناندا و وينياسافلو و هماهنگ) دارای مدرک بین المللی مربيگري يوگا از موسسه یوگا آلیانس آمریکا داراي مدرك بين المللي مربيگري مديتيشن از موسسه يوگا آليانس آمريكا 4 سال تدریس در باشگاه رسالت - با مدیریت خانم عراقی (داور و مر...

3 نظر دارد

حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
امیرعلی علیئی
امیرعلی علیئی
برای یک ساعت تدریس
1 میلیون تومان به بالا حضوری
1 میلیون تومان به بالا آنلاین

مدیر مجموعه ذنیران، در زمینه آموزش تخصصی خودشناسی، متافیزیک و درمان‌های مکمل. آموزش های حضوری و آنلاین در زمینه های پرانیک، سایکیک، ریکی، طب سوزنی، هیپنوتیزم، چشم سوم، کندالینی و... بیش از ۱۰ سال تدریس تخصصی خودشناسی و درمان های مکمل آموزش تخصصی مراقبه (مدیتیشن)، خودهیپنوتیزم، دگر هیپنوتیزم، طب ...

حضوری و آنلاین دروس  مدیتیشن ذهن آگاهی هیپنوتراپیnlp

مشاهده پروفایل و تماس
استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس
استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس
بر اساس تعرفه آموزشگاه

استودیو ورزشی مایا با ۶ سال سابقه تدریس در رشته های باله-یوگا-بادی پامپ-فیتنس-فانکشنال-پیلاتس-HIIT و... در محدوده بلوار فردوس مشغول به فعالیت است. در این مدت به همراه بیش از 50 عضو فعال به کسب تجربه پرداختیم و امروزه شما میتونید با اهدافی مثل تناسب اندام و سلامتی با ما تماس بگیرین. منتظرتون هستیم!

تدریس خصوصی حضوری دروس  ورزش یوگا پیلاتس ژیمناستیک ژیمناستیک کودکان باله کودکان تغذیه ورزشی فیتنس fitness تربیت بدنی عمومی

مشاهده آموزشگاه
خانه یوگا وانیا (بانوان و آقایان)
خانه یوگا وانیا (بانوان و آقایان)
بر اساس تعرفه آموزشگاه

خانه یوگا وانیا

تدریس خصوصی حضوری دروس  یوگا

مشاهده آموزشگاه
شهره بصیرت
شهره بصیرت
برای یک ساعت تدریس
130 تا 160 هزارتومان آنلاین

مربی رسمی درجه ۲ فدراسیون داور درجه ۳ .۹سال سابقه تدریس یوگا ۵سال سابقه تدریس یوگا بارداری موسس باشگاه یوگا

حضوری و آنلاین دروس  یوگا مدیتیشن مشاوره بارداری و ورزشهای دوران بارداری

مشاهده پروفایل و تماس
موسسه آیین فرانو هوپاد
موسسه آیین فرانو هوپاد
بر اساس تعرفه آموزشگاه

موسسه‌ی آیین‌فرانو هوپاد به‌‌صورت تحصصی با برگزاری دوره‌های خصوصی و گروهی مرتبط با اضطراب و تعارضات، خودشناسی، توسعه فردی و مباحث کلیدی مربوط به روانشناسی، به بررسی و رفع این موانع می‌پردازد. تمامی دوره‌ها، به‌صورت گروهی برای مدارس و آموزشگاه‌ها با تخفیفات‌ویژه قابل برگزاری می‌باشد.

تدریس خصوصی حضوری دروس  کنکور(کنکور,ریاضی,مشاوره,نکته و تست) حل تعارض خودشناسی ذهن آگاهی روانشناسی(روانشناسی,موفقیت,مشاوره,یادگیری و تفکر) مدیریت خشم تکنیک تست زنی مدیریت خلق منفی مهارت های زندگی مدیریت استرس

مشاهده آموزشگاه
x

نظرات شاگردان در مورد کلاس یوگا

نظر یوسف جهانگیری در مورد آقای محمد سلیمی 7 روز پیش

سلام استاد سلیمی فردی بسیار باتجربه بوده و همینطور بسیار به رشته خود علاقمند هستند و همین علاقه منجر می‌شود که برنامه نویسی را بصورت مفهومی و با جان و دل برای شاگردان خود شرح دهند، ایشان روی موفقیت شاگردان خود نیز حساس بوده و سعی می‌کنند آن‌ها را واقعا آماده کنند تا برای برنامه نویسی بصورت عملی مشکلی نداشته باشند، نه اینکه صرفا هدفشان سپری کردن ساعت کلاس‌ها باشد. ایشان به دلیل اینکه خودشان هم هنوز برنامه نویسی انجام می‌دهند به تغییر و تحولات این حوزه آشنا بوده و تدریس به روز انجام می‌دهند و روی مطالب کاربردی تاکید می‌کنند.
مشاهده متن کامل نظر

نظر Faeze Mansoob در مورد خانم محدثه فانی 7 روز پیش

سلام .خوشحالم که پسرم این ترم با استاد فانی کلاس داره .به خاطر شرایطم نمیتونستم کلاس حضوری پسرمو ثبت نام کنم و دنبال یک استاد عالی رتبه بودم استاد فانی .واقعا با داشتن شخصیت والا و متانت و همچنین تسلط کامل به زبان باعث شد که من در انتخابم مصمم تر باشم و از انتخابم خوشحال و راضی. موفق و پیروز باشید
مشاهده متن کامل نظر

نظر مرتضی زیادعلی در مورد آقای محمد سلیمی 9 روز پیش

استاد سلیمی با تجربه و فرهیخته که به تدریس بسیار مسلط هستن و جدای از مباحث درسی در بحث زندگی هم درس های بزرگی رو به دانشجوهای خودشون یاد دادن. و همچنین کلاسی که برام فراهم کرده در کنار فضای دلنشینش هیچ وقتی برای هدر دادن توش نیست و همه کلاس پر از نکته‌های خوب هست و همین جا سپاسگزار شما در زندگی خودم هستم که اندیشیدن را به من آموختید نه اندیشه‌ها را 🙏🏼
مشاهده متن کامل نظر

نظر امیرپارسا کاظمی در مورد آقای محمد سلیمی 9 روز پیش

استاد سلیمی یکی از برترین استادان برنامه‌نویسی هستند که من تا به حال دیده‌ام. ایشان دارای دانش بسیار عمیق و تسلط کامل بر مفاهیم برنامه‌نویسی می‌باشند. مهارت‌های تدریس ایشان به گونه‌ای است که حتی پیچیده‌ترین مباحث را به سادگی و قابل فهم برای دانشجویان ارائه می‌دهند. همچنین، استاد سلیمی با صبر و حوصله به تمامی سوالات دانشجویان پاسخ می‌دهند و از هیچ تلاشی برای کمک به پیشرفت آن‌ها دریغ نمی‌کنند. من از شرکت در کلاس‌های ایشان بسیار راضی هستم و به همه توصیه می‌کنم که از دانش و تجربه ایشان بهره‌مند شوند
مشاهده متن کامل نظر

مربی یوگا

با شنیدن کلمه "مربی یوگا" چه چیزی به ذهنتان می‌رسد؟ حرکات کششی، ورزش یا یک بدن انعطاف پذیر؟
یوگا فقط به این محدود نمی‌شود. مزایای داشتن یک مدرس یوگا فراتر از داشتن بدن انعطاف پذیری یا ورزشی است. یوگا به تقویت سلامت جسمی و روانی به طور یکسان کمک می‌کند.
این هنر زیبا در طول قرن‌های متمادی تکامل یافته است. یوگا یک رشته معنوی است که هدف آن دستیابی به آرامش و هماهنگی ابدی بین جسم، ذهن و روح است. هدف آن پاکسازی ذهن ما از آلاینده‌های روانی همراه با تناسب اندام بدن است، بسیاری از افرادی که مربی یوگا میگیرند به خاطر تجویز پزشک به سمت ما آمده‌اند.
کلمه‌ی «یوگا» ریشه در زبان سانسکریت داشته و از واژه‌ی «yuj» به معنای «اتحاد» یا «پیوستن» گرفته شده است. منشأ این کلمه بسیار گویای آن است. هدف آن این است که ذهن و بدن شما را به هم متصل کند و به آنها کمک کند در صلح و آرامش با هم کار کنند.
یوگا در کنار یک استاد یوگا خوب منجر به اتحاد و آگاهی شما به جهانی می‌شود. گفته می‌شود فردی که این وحدت و پیوند بین طبیعت و خود را تجربه می‌کند به موکشا (رهایی نهایی) رسیده است.
هدف مدرس یوگا دستیابی یوگی‌ها به خودشکوفایی و آرامش است، حتی زمانی که با سخت ترین کارها روبرو می‌شوند.
در کنار یک معلم یوگا حرفه‌ای شما به کایوالیا (آزادی) می‌رسید. یوگا ارزش‌های اولیه انسانی را منتقل می‌کند و انسان‌ها را به سمت یک سبک زندگی پایدار پر از شادی، آرامش و قدردانی سوق می‌دهد.
در ابتدای هر کلاس یوگا آنلاین این نیز مطرح می شود که تاریخچه یوگا به دلیل انتقال شفاهی متون مقدس و ماهیت مخفیانه، در آموزه‌های آن ابهامات زیادی وجود دارد.
با توجه به اطلاعات موجود توسعه یوگا را می‌توان از بیش از 5000 سال پیش ردیابی کرد، اما برخی از محققان فکر می‌کنند که یوگا ممکن است تا 10000 سال قدمت داشته باشد.

تاریخچه غنی یوگا را می‌توان به چهار دوره تقسیم کرد:


مدرس یوگای پیش کلاسیک

آغاز یوگا، توسط تمدن Indus-Sarasvati در شمال هند بوده است و این مهارت را به بیش از 5000 سال پیش نسبت داده‌اند. کلمه یوگا اولین بار در قدیمی‌ترین متون مقدس، ذکر شده است. این مهارت توسط برهمن‌ها اصلاح و توسعه یافت. مشهورترین متون مقدس یوگی، باگاواد گیتا است که در حدود 500 سال قبل از میلاد نوشته شده است.

کلاس یوگا کلاسیک

در مرحله پیش‌کلاسیک، این ورزش یا تمرین ذهنی مدیتیشن، ترکیبی از ایده‌ها، باورها و تکنیک‌های مختلف بود که اغلب در تضاد با یکدیگر بودند. دوره کلاسیک با یوگا سوتراس پاتانجلی، اولین ارائه سیستماتیک یوگا تعریف می‌شود که اغلب به آن "یوگا کلاسیک" می‌گویند.
پاتانجلی این تمرین ها را سازماندهی کرد که شامل مراحل رسیدن به روشنگری است. پاتانجلی اغلب پدر یوگا معرفی می‌شود.

یوگای پس از کلاسیک

چند قرن پس از پاتانجلی، استادان، تمریناتی را جهت جوانسازی بدن و افزایش طول عمر طراحی کردند. آنها آموزه‌های باستانی را رد کردند و بدن فیزیکی را به عنوان وسیله ای برای رسیدن به روشنگری پذیرفتند.
آنها تانترا یوگا را با تکنیک‌های رادیکال برای پاکسازی بدن و ذهن، توسعه دادند. این کاوش در این ارتباطات فیزیکی-روحی و تمرین‌های بدن محور منجر به ایجاد چیزی شد که ما آن را هاتا یوگا می‌نامیم.

دوره مدرن آموزش یوگا

در اواخر دهه 1800 و اوایل دهه 1900، استادان یوگا شروع به سفر به غرب کردند و توجه و افراد زیادی را به خود جلب کردند.
در دهه‌های 1920 و 30 هاتا این مهارت به شدت در هند ترویج شد و در سال 1924 اولین مدرسه هاتا یوگا را در میسور افتتاح شد. همچنین در سال 1936 انجمن زندگی الهی در سواحل رودخانه مقدس گنگ تأسیس شد.

هزینه کلاس یوگا

محبوبیت هاتا یوگا روز به روز افزایش یافت به طوری که بیش از 200 کتاب در این مورد نوشته شد و کلاس یوگا در سراسر جهان برگزار شد. اکنون کلاس مدیتیشن و کلاس یوگا در همه جای دنیا وجود دارد و مورد استقبال زیادی قرار گرفته است. کلاس‌های مدیتیشن در تهران هم طرفداران زیادی دارد.
واردات این دانش به غرب همچنان ادامه داشت تا اینکه در سال 1947 اولین استودیوی یوگا در هالیوود افتتاح شد. از آن زمان، تعداد زیادی مربی، از غرب و هند پیشگام شدند و هاتا یوگا را رواج دادند و میلیون‌ها پیرو به دست آوردند.
 هاتا یوگا اکنون دارای سبک‌های متفاوتی است و اساتید زیادی آن را تدریس می‌کنند حتی مربی یوگا در منزل نیز این روزها رواج زیادی یافته است و یوگا آنلاین نیز توسط مربیان مختلف تدریس می‌شود. (هزینه‌ کلاس یوگا را در سایت استاد سلام مشاهده نمایید.)

مزایای درمانی یوگا به شرح زیر است:

1. رهایی از افسردگی و اضطراب

از آنجایی که یوگا ترکیبی از ورزش، مدیتیشن، آرامش است، راهی فوق العاده برای تسکین اضطراب و یا افسردگی است.
مدیتیشن با تنظیم چگونگی پاسخ به استرس و پاکسازی ذهن از افکار، سیستم عصبی را آرام می‌کند، و نقش کلیدی در بازگرداندن تعادل و آرامش به زندگی پر مشغله شما دارد.
به علاوه، جلسات یوگا این توانایی را دارد که ضربان قلب، تعداد تنفس و فشار خون شما را کاهش دهد، در نتیجه شما را آرام کرده و اضطراب و عصبی بودن شما را بدون نیاز به استفاده از داروهای تجویزی کاهش می دهد.

2. کاهش اثرات PTSD و شرایط مشابه

یوگا همچنین ممکن است به شما در مقابله با انواع بی شماری از استرس، از جمله اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) کمک کند.
مطالعه‌ای که توسط محققان مرکز اعتیاد و سلامت روان در تورنتو، کانادا و بیمارستان زنان و بریگام در دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد، نشان داد که شرکت‌کنندگان در یک برنامه یوگای آنلاین، تغییرات موثری در خواب، کنترل احساسات، استرس، اضطراب، نشان دادند.

3. افزایش تمرکز و بالا رفتن قدرت حافظه

آیا تمرکز بر روی برخی از کارهای روزانه برایتان سخت است؟ پس امتحان کردن یوگا می تواند به شما کمک کند تا توانایی انجام کارها را بدون حواس پرتی به طور موثر انجام دهید.
تحقیقات نشان داده است که مدیتیشن باعث تمرکز و تقویت حافظه می شود زیرا شما باید در طول تمرین خود، تمرکز کنید.
در واقع، زمانی که در حالت درختی روی یک پا ایستاده‌اید، فکر کردن به چیزی غیر از حفظ تعادل و فرم خود سخت است، به این معنی که می‌توانید افکار خود را پاک کنید، حواس خود را آرام کنید و توانایی مغز خود را برای تمرکز بهبود بخشید.

4. مغز خود را جوان نگه دارید

یکی دیگر از مزایای یوگا توانایی آن در حفظ سلامت و شادابی مغز شما حتی تا سنین بالا است.
مطالعات نشان داده است کسانی که در کلاس یوگا و در کلاس مدیتیشن شرکت می کنند، مغز انعطاف‌پذیرتری دارند! بنابراین اگر می‌خواهید مغز خود را جوان، اکسیژن‌دار و آرام نگه دارید، یوگا ابزاری است که باید برای جوان ماندن بدن و ذهن، از آن استفاده کنید.

* * * * * * * * * *

سوالات متداول مرتبط

  • مربی یوگا آنلاین هم دارید؟

    • بسیاری از مدرس های یوگا هم اکنون در حال تدریس یوگا به صورت آنلاین با اپلیکیشن هایی هستند که همین حالا روی موبایل شما نصب هست و از همین حالا در خانه می توانید کلاس یوگا آنلاین داشته باشید :)

  • هزینه کلاس آنلاین یوگا هر جلسه چقدر است؟

    • کلاس یوگا آنلاین هر جلسه 100 تا 600 هزار تومان داریم، تفاوت قیمت بر اساس تجربه استاد هست، برخی حرکات تخصصی‌تر کار می‌کنند و برخی از بابت مدیتیشن و یوگا اطلاعات بالاتری به شما درس می دهند.

  • داشتن مدرس یوگا، توصیه پزشکم است، برای این مورد هم استاد خوب دارید؟

    • همین حالا مدرس یوگا در حال آموزش یوگا برای شاگردان زیادیست که به توصیه روانشناس، ارتوپدیست، دکتر مغز و اعصاب یا ستون فقرات، برای بهبود سلامتی کلاس یوگا گرفته‌اند.
//
تماس با ما
تماس از طریق تلگرام
021-28428139 021-28428914
استاد سلام
Ostad salam online school

می خوام از کارهای مهم استادسلام با خبر بشم

اگر «بله» را انتخاب می‌کنید بعد از آن دکمه Allow را هم بزنید.