تدریس خصوصی و معلم خصوصی یوگا

معلم با تجربه تدریس خصوصی یوگا  و کلاس خصوصی یوگا 

جستجوی پیشرفته

معلم خصوصی یوگا کلاس آنلاین یوگا خصوصی و تدریس با مدرس آموزش در منزل، شماره مستقیم استاد یا رزرو رایگان

استاد و مدرس یوگا دلخواهتان را اینجا انتخاب و رزرو کنید.

نمایش بر اساس: ( تعداد 50 مورد یافته شد )

یوگا
امیرعلی علیئی
امیرعلی علیئی
برای یک ساعت تدریس
1 میلیون تومان به بالا حضوری
1 میلیون تومان به بالا آنلاین

مدیر مجموعه ذنیران، در زمینه آموزش تخصصی خودشناسی، متافیزیک و درمان‌های مکمل. آموزش های حضوری و آنلاین در زمینه های پرانیک، سایکیک، ریکی، طب سوزنی، هیپنوتیزم، چشم سوم، کندالینی و... بیش از ۱۰ سال تدریس تخصصی خودشناسی و درمان های مکمل آموزش تخصصی مراقبه (مدیتیشن)، خودهیپنوتیزم، دگر هیپنوتیزم، طب ...

حضوری و آنلاین دروس  مدیتیشن ذهن آگاهی هیپنوتراپیnlp

مشاهده پروفایل و تماس
استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس
استودیو ورزشی مایا- بلوار فردوس
بر اساس تعرفه آموزشگاه

استودیو ورزشی مایا با ۶ سال سابقه تدریس در رشته های باله-یوگا-بادی پامپ-فیتنس-فانکشنال-پیلاتس-HIIT و... در محدوده بلوار فردوس مشغول به فعالیت است. در این مدت به همراه بیش از 50 عضو فعال به کسب تجربه پرداختیم و امروزه شما میتونید با اهدافی مثل تناسب اندام و سلامتی با ما تماس بگیرین. منتظرتون هستیم!

تدریس خصوصی حضوری دروس  ورزش یوگا پیلاتس ژیمناستیک ژیمناستیک کودکان باله کودکان تغذیه ورزشی فیتنس fitness تربیت بدنی عمومی

مشاهده آموزشگاه
خانه یوگا وانیا (بانوان و آقایان)
خانه یوگا وانیا (بانوان و آقایان)
بر اساس تعرفه آموزشگاه

خانه یوگا وانیا

تدریس خصوصی حضوری دروس  یوگا

مشاهده آموزشگاه
شهره بصیرت
شهره بصیرت
برای یک ساعت تدریس
130 تا 160 هزارتومان آنلاین

مربی رسمی درجه ۲ فدراسیون داور درجه ۳ .۹سال سابقه تدریس یوگا ۵سال سابقه تدریس یوگا بارداری موسس باشگاه یوگا

حضوری و آنلاین دروس  یوگا مدیتیشن مشاوره بارداری و ورزشهای دوران بارداری

مشاهده پروفایل و تماس
موسسه آیین فرانو هوپاد
موسسه آیین فرانو هوپاد
بر اساس تعرفه آموزشگاه

موسسه‌ی آیین‌فرانو هوپاد به‌‌صورت تحصصی با برگزاری دوره‌های خصوصی و گروهی مرتبط با اضطراب و تعارضات، خودشناسی، توسعه فردی و مباحث کلیدی مربوط به روانشناسی، به بررسی و رفع این موانع می‌پردازد. تمامی دوره‌ها، به‌صورت گروهی برای مدارس و آموزشگاه‌ها با تخفیفات‌ویژه قابل برگزاری می‌باشد.

تدریس خصوصی حضوری دروس  کنکور(کنکور,ریاضی,مشاوره,نکته و تست) حل تعارض خودشناسی ذهن آگاهی روانشناسی(روانشناسی,موفقیت,مشاوره,یادگیری و تفکر) مدیریت خشم تکنیک تست زنی مدیریت خلق منفی مهارت های زندگی مدیریت استرس

مشاهده آموزشگاه
هنگامه بذرافشان
هنگامه بذرافشان
برای یک ساعت تدریس
300 تا 350 هزارتومان آنلاین

8 سال مربیگری در مجموعه ورزشی انقلاب... دانشجوی دکترا رشته Health and Exercise Science دانشگاه Concordia، مونتریال کانادا

حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
یگانه قاسمی
یگانه قاسمی
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری
100 تا 130 هزارتومان آنلاین

دانشجوی اسبق رشته مهندسی هوافضا دانشگاه علوم تحقیقات تدریس خصوصی آمار به مدت ۳ سال برای رشته های مدیریت و روانشناسی فارغ التحصیل کارشناسی روانشناسی دانشجوی روانشناسی کارشناسی ارشد ۶ سال تحصیل زبان انگلیسی در موسسه سفیر درصد بالای ۸۰ درس زبان در کنکور کارشناسی سال ۹۳ یک سال تدریس زبان در آکادمی زب...

حضوری و آنلاین دروس  یوگا زبان انگلیسی آمار و روش تحقیق روانشناسی

مشاهده پروفایل و تماس
نجمه حسنی
نجمه حسنی
برای یک ساعت و چهل و پنج دقیقه تدریس
130 تا 160 هزارتومان حضوری

۱ سال در باشگاه تخصصی در کرج...

تدریس خصوصی حضوری دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
کاوه اسدی
کاوه اسدی
برای یک ساعت و نیم تدریس
200 تا 250 هزارتومان حضوری
100 تا 130 هزارتومان آنلاین

سابقه تدریس بصورت خصوصی و گروهی تدریس گروهی و خصوصی یوگا در باشگاه حس ششم مهرشهر...

حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
راضیه رفیعی
راضیه رفیعی
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری

یک سال و نیم سابقه تدریس یوگا در سه باشگاه در مشهد. باشگاه تبسم که سالن تخصصی یوگا است واقع در خیابان چمران 1\5 و باشگاه رها واقع در خیابان صیاد شیرازی بین صیاد دو و چهار و سالن تخصصی یوگای ارته واقع در صیادشیرازی دو برج الماس بال غربی طبقه منفی یک. فعالت در زمینه یوگای کودکان و حرکات اصلاحی و بی...

تدریس خصوصی حضوری دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
آکام سلامت ایرانیان
آکام سلامت ایرانیان
بر اساس تعرفه آموزشگاه

آکام سلامت اولین و بهترین ارائه دهنده خدمات تندرستی ورزشی در منازل گروه تخصصی آکام سلامت ایرانیان به شماره ثبت 463564 مفتخر است که بعنوان اولین ارائه دهنده خدمات ورزشی در منازل و با استفاده از دانش و تخصص کارشناسان و متخصصین تربیت بدنی و علوم ورزشی بامدارک مربیگری معتبر از فدراسیون های ورزشی ا...

تدریس خصوصی حضوری دروس  شنا یوگا اسکیت پیلاتس ایروبیک آکوا ایروبیک واترپلو کراس فیت آکوافیتنس آمادگی جسمانی فیتنس fitness trx تی آر ایکس ژیمناستیک کودکان

مشاهده آموزشگاه
موسسه یوگا عطر مهر
موسسه یوگا عطر مهر
بر اساس تعرفه آموزشگاه

آموزش یوگا در همه مراحل از مقدماتی تا پیشرفته برای بانوان ، آقایان و کودکان در کلاس های یوگا با انجام تمرینات بدنی ( آسانا) ، تمرینات تنفسی ( پرانایاما) ، مراقبه ( مدیتیشن) و سایر تمرینات ، سلامتی جسمی و ذهنی ، انعطاف ، آرامش و قدرت را تجربه کنید. موسسه یوگا عطرمهر فعالیت خود را با مجوز رسمی از...

تدریس خصوصی حضوری دروس  ورزش یوگا آمادگی جسمانی روانشناسی ورزشی

مشاهده آموزشگاه
مجید مجیدی
مجید مجیدی
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری

کارشناسی ارشد تجارت الکترونیک دانشجوی dba محقق و مدرس در زمینه مدیریت ذهن مشتریان و بازاریابی عصبی مدرس بیش از 100نفر ساعت ارتباطات موثر و زبان بدن در موسسات خصوصی و دانشگاه ها...

تدریس خصوصی حضوری دروس  قدرت ذهن بازاریابی مجازی روانشناسی مشتری مداری

مشاهده پروفایل و تماس
صدیقه گلی پور
صدیقه گلی پور
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری

10 سال در مراکز دولتی و غیر دولتی و مراکز آموزشی...

تدریس خصوصی حضوری دروس  ذهن آگاهی مشاوره روانشناسی نرم‌افزار تحلیل داده ها spss

مشاهده پروفایل و تماس
پروفسور مصطفی ایران منش
پروفسور مصطفی ایران منش
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری

40سال...

تدریس خصوصی حضوری دروس  قدرت ذهن مدیریت زمان صنعت بسته بندی چکیده نویسی در زبان

مشاهده پروفایل و تماس
x

نظرات شاگردان در مورد کلاس یوگا

نظر محمد ....... در مورد آقای سعید نصرآبادی 2 روز پیش

من حدود چند ماه است که در کلاس‌های این استاد شرکت می‌کنم و باید بگویم که توانایی بالای ایشان در توضیح مطالب پیچیده به زبان ساده واقعاً تحسین‌برانگیز است. هر موضوعی که در ابتدا برایم دشوار و گیج‌کننده بود، با روش تدریس دقیق و گام‌به‌گام استاد به راحتی قابل درک شده است. ایشان با صبر و حوصله، مفاهیم را به شکلی قابل فهم و کاربردی ارائه می‌دهند و همیشه آماده پاسخگویی به سوالات هستند.
مشاهده متن کامل نظر

نظر پریا جعفری در مورد خانم فرزانه صفایی 3 روز پیش

با سلام و درود فراوان استاد صفایی عزیز بسیار با فهم و درک فراوان و با علاقه زیاد به بچه ها در کلاس زبان یاد می‌دهند و حتی برای کسانی که زبان دلچسپ نباشه انقد خوب و با سواد درس رو توضیح میدن که همه عاشق درس زبان میشن به شخصه خیلی خوشحالم که تا حالا دو ترم در حضور ایشون زبان خوندم و پاس کردم و امیدوارم ترم های آینده هم با این استاد بزرگوار زبان بردارم خیلی خیلی ممنون از تدریس عالی تون🥰🩵
مشاهده متن کامل نظر

نظر انسیه رضایی در مورد آقای علی اصغر رجبی 3 روز پیش

با سلام و عرض ادب . استاد بزرگوار آقای رجبی که علاوه بر شناخت و اجرای روش‌های درست تدریس ، اخلاق مداری و روانشناسی آموزشی را هم می دانند در کلاس استاد رجبی هم زبان آموختم و به دانشم اضافه شد و هم احترام و اخلاق رو یاد گرفتم و می توانم به یقین بگویم که ایشان یکی از بهترین استادان زبان در حال حاضر هستند من هم حضوری و هم انلاین با استاد کلاس داشتم و در هر دو حالت ایشان بهترین آموزش رو برای ما ارائه دادند ایشان یک استاد موفق و انسانی بسیار شریف هستند برایشان موفقیت و سلامتی آرزو دارم
مشاهده متن کامل نظر

نظر مروارید نوری زاده در مورد آقای سپهر سلیمانفلاح 4 روز پیش

استاد سپهر عالی هستن. کلاس‌هاشون تأثیر فوق‌العاده‌ای روی پیشرفت من توی اسپیکینگ و رایتینگ داشته. خیلی باحوصله و صمیمی هستن و واقعاً حس می‌کنی یه همراه و دوست واقعی کنارت داری. کسی که خودش نمره ۹ آیلتس گرفته، طبیعتاً می‌تونه خیلی دقیق و هدفمند راهنمایی‌ت کنه. به‌جای هزینه‌های زیاد و بی‌نتیجه توی موسسات، واقعاً پیشنهاد می‌کنم با ایشون کلاس بردارید.
مشاهده متن کامل نظر

مربی یوگا

با شنیدن کلمه "مربی یوگا" چه چیزی به ذهنتان می‌رسد؟ حرکات کششی، ورزش یا یک بدن انعطاف پذیر؟
یوگا فقط به این محدود نمی‌شود. مزایای داشتن یک مدرس یوگا فراتر از داشتن بدن انعطاف پذیری یا ورزشی است. یوگا به تقویت سلامت جسمی و روانی به طور یکسان کمک می‌کند.
این هنر زیبا در طول قرن‌های متمادی تکامل یافته است. یوگا یک رشته معنوی است که هدف آن دستیابی به آرامش و هماهنگی ابدی بین جسم، ذهن و روح است. هدف آن پاکسازی ذهن ما از آلاینده‌های روانی همراه با تناسب اندام بدن است، بسیاری از افرادی که مربی یوگا میگیرند به خاطر تجویز پزشک به سمت ما آمده‌اند.
کلمه‌ی «یوگا» ریشه در زبان سانسکریت داشته و از واژه‌ی «yuj» به معنای «اتحاد» یا «پیوستن» گرفته شده است. منشأ این کلمه بسیار گویای آن است. هدف آن این است که ذهن و بدن شما را به هم متصل کند و به آنها کمک کند در صلح و آرامش با هم کار کنند.
یوگا در کنار یک استاد یوگا خوب منجر به اتحاد و آگاهی شما به جهانی می‌شود. گفته می‌شود فردی که این وحدت و پیوند بین طبیعت و خود را تجربه می‌کند به موکشا (رهایی نهایی) رسیده است.
هدف مدرس یوگا دستیابی یوگی‌ها به خودشکوفایی و آرامش است، حتی زمانی که با سخت ترین کارها روبرو می‌شوند.
در کنار یک معلم یوگا حرفه‌ای شما به کایوالیا (آزادی) می‌رسید. یوگا ارزش‌های اولیه انسانی را منتقل می‌کند و انسان‌ها را به سمت یک سبک زندگی پایدار پر از شادی، آرامش و قدردانی سوق می‌دهد.
در ابتدای هر کلاس یوگا آنلاین این نیز مطرح می شود که تاریخچه یوگا به دلیل انتقال شفاهی متون مقدس و ماهیت مخفیانه، در آموزه‌های آن ابهامات زیادی وجود دارد.
با توجه به اطلاعات موجود توسعه یوگا را می‌توان از بیش از 5000 سال پیش ردیابی کرد، اما برخی از محققان فکر می‌کنند که یوگا ممکن است تا 10000 سال قدمت داشته باشد.

تاریخچه غنی یوگا در ۴ دوره:


  1. مدرس یوگای پیش کلاسیک

    آغاز یوگا، توسط تمدن Indus-Sarasvati در شمال هند بوده است و این مهارت را به بیش از 5000 سال پیش نسبت داده‌اند. کلمه یوگا اولین بار در قدیمی‌ترین متون مقدس، ذکر شده است. این مهارت توسط برهمن‌ها اصلاح و توسعه یافت. مشهورترین متون مقدس یوگی، باگاواد گیتا است که در حدود 500 سال قبل از میلاد نوشته شده است.

  2. کلاس یوگا کلاسیک

    در مرحله پیش‌کلاسیک، این ورزش یا تمرین ذهنی مدیتیشن، ترکیبی از ایده‌ها، باورها و تکنیک‌های مختلف بود که اغلب در تضاد با یکدیگر بودند. دوره کلاسیک با یوگا سوتراس پاتانجلی، اولین ارائه سیستماتیک یوگا تعریف می‌شود که اغلب به آن "یوگا کلاسیک" می‌گویند.
    پاتانجلی این تمرین ها را سازماندهی کرد که شامل مراحل رسیدن به روشنگری است. پاتانجلی اغلب پدر یوگا معرفی می‌شود.

  3. یوگای پس از کلاسیک

    چند قرن پس از پاتانجلی، استادان، تمریناتی را جهت جوانسازی بدن و افزایش طول عمر طراحی کردند. آنها آموزه‌های باستانی را رد کردند و بدن فیزیکی را به عنوان وسیله ای برای رسیدن به روشنگری پذیرفتند.
    آنها تانترا یوگا را با تکنیک‌های رادیکال برای پاکسازی بدن و ذهن، توسعه دادند. این کاوش در این ارتباطات فیزیکی-روحی و تمرین‌های بدن محور منجر به ایجاد چیزی شد که ما آن را هاتا یوگا می‌نامیم.

  4. دوره مدرن آموزش یوگا

    در اواخر دهه 1800 و اوایل دهه 1900، استادان یوگا شروع به سفر به غرب کردند و توجه و افراد زیادی را به خود جلب کردند.
    در دهه‌های 1920 و 30 هاتا این مهارت به شدت در هند ترویج شد و در سال 1924 اولین مدرسه هاتا یوگا را در میسور افتتاح شد. همچنین در سال 1936 انجمن زندگی الهی در سواحل رودخانه مقدس گنگ تأسیس شد.

هزینه کلاس یوگا

محبوبیت هاتا یوگا روز به روز افزایش یافت به طوری که بیش از 200 کتاب در این مورد نوشته شد و کلاس یوگا در سراسر جهان برگزار شد. اکنون کلاس مدیتیشن و کلاس یوگا در همه جای دنیا وجود دارد و مورد استقبال زیادی قرار گرفته است. کلاس‌های مدیتیشن در تهران هم طرفداران زیادی دارد.
واردات این دانش به غرب همچنان ادامه داشت تا اینکه در سال 1947 اولین استودیوی یوگا در هالیوود افتتاح شد. از آن زمان، تعداد زیادی مربی، از غرب و هند پیشگام شدند و هاتا یوگا را رواج دادند و میلیون‌ها پیرو به دست آوردند.
 هاتا یوگا اکنون دارای سبک‌های متفاوتی است و اساتید زیادی آن را تدریس می‌کنند حتی مربی یوگا در منزل نیز این روزها رواج زیادی یافته است و یوگا آنلاین نیز توسط مربیان مختلف تدریس می‌شود. (هزینه‌ کلاس یوگا را در سایت استاد سلام مشاهده نمایید.)

مزایای درمانی یوگا


1. رهایی از افسردگی و اضطراب

از آنجایی که یوگا ترکیبی از ورزش، مدیتیشن، آرامش است، راهی فوق العاده را برای تسکین اضطراب و یا افسردگی با مربی خصوصی یوگا پیش ببرید.
مدیتیشن با تنظیم چگونگی پاسخ به استرس و پاکسازی ذهن از افکار، سیستم عصبی را آرام می‌کند، و نقش کلیدی در بازگرداندن تعادل و آرامش به زندگی پر مشغله شما دارد.
به علاوه، جلسات یوگا این توانایی را دارد که ضربان قلب، تعداد تنفس و فشار خون شما را کاهش دهد، در نتیجه شما را آرام کرده و اضطراب و عصبی بودن شما را بدون نیاز به استفاده از داروهای تجویزی کاهش می دهد.

2. کاهش اثرات PTSD و شرایط مشابه

یوگا همچنین ممکن است به شما در مقابله با انواع بی شماری از استرس، از جمله اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) کمک کند.
مطالعه‌ای که توسط محققان مرکز اعتیاد و سلامت روان در تورنتو، کانادا و بیمارستان زنان و بریگام در دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد، نشان داد که شرکت‌کنندگان در یک برنامه یوگای آنلاین، تغییرات موثری در خواب، کنترل احساسات، استرس، اضطراب، نشان دادند.

3. افزایش تمرکز و بالا رفتن قدرت حافظه

آیا تمرکز بر روی برخی از کارهای روزانه برایتان سخت است؟ پس امتحان کردن یوگا می تواند به شما کمک کند تا توانایی انجام کارها را بدون حواس پرتی به طور موثر انجام دهید.
تحقیقات نشان داده که مدیتیشن باعث تمرکز و تقویت حافظه می‌شود زیرا شما باید در طول تمرین خود، تمرکز کنید.
در واقع، زمانی که در حالت درختی روی یک پا ایستاده‌اید، فکر کردن به چیزی غیر از حفظ تعادل و فرم خود سخت است، به این معنی که می‌توانید افکار خود را پاک کنید، حواس خود را آرام کنید و توانایی مغز خود را برای تمرکز بهبود بخشید.

4. مغز خود را جوان نگه دارید

یکی دیگر از مزایای یوگا توانایی آن در حفظ سلامت و شادابی مغز شما حتی تا سنین بالا است.
مطالعات نشان داده است کسانی که در کلاس یوگا و در کلاس مدیتیشن شرکت می‌کنند، مغز انعطاف‌پذیرتری دارند! بنابراین اگر می‌خواهید مغز خود را جوان، اکسیژن‌دار و آرام نگه دارید، یوگا ابزاری است که باید برای جوان ماندن بدن و ذهن، از آن استفاده کنید.

* * * * * * * * * *

سوالات متداول مرتبط

  • مربی یوگا آنلاین هم دارید؟

    • بسیاری از مدرس های یوگا هم اکنون در حال تدریس یوگا به صورت آنلاین با اپلیکیشن هایی هستند که همین حالا روی موبایل شما نصب هست و از همین حالا در خانه می توانید کلاس یوگا آنلاین داشته باشید :)

  • هزینه کلاس آنلاین یوگا هر جلسه چقدر است؟

    • کلاس یوگا آنلاین هر جلسه 100 تا 600 هزار تومان داریم، تفاوت قیمت بر اساس تجربه استاد هست، برخی حرکات تخصصی‌تر کار می‌کنند و برخی از بابت مدیتیشن و یوگا اطلاعات بالاتری به شما درس می دهند.

  • داشتن مدرس یوگا، توصیه پزشکم است، برای این مورد هم استاد خوب دارید؟

    • همین حالا مدرس یوگا در حال آموزش یوگا برای شاگردان زیادیست که به توصیه روانشناس، ارتوپدیست، دکتر مغز و اعصاب یا ستون فقرات، برای بهبود سلامتی کلاس یوگا گرفته‌اند.
//
تماس با ما
تماس از طریق تلگرام
021-28428139 021-28428914
استاد سلام
Ostad salam online school

می خوام از کارهای مهم استادسلام با خبر بشم

اگر «بله» را انتخاب می‌کنید بعد از آن دکمه Allow را هم بزنید.