تدریس خصوصی و معلم خصوصی یوگا

معلم با تجربه تدریس خصوصی یوگا  و کلاس خصوصی یوگا 

جستجوی پیشرفته

معلم خصوصی یوگا کلاس آنلاین یوگا خصوصی و تدریس با مدرس آموزش در منزل، شماره مستقیم استاد یا رزرو رایگان

استاد و مدرس یوگا دلخواهتان را اینجا انتخاب و رزرو کنید.

نمایش بر اساس: ( تعداد 47 مورد یافته شد )

یوگا
شهره بصیرت
شهره بصیرت
برای یک ساعت تدریس
130 تا 160 هزارتومان آنلاین

مربی رسمی درجه ۲ فدراسیون داور درجه ۳ .۹سال سابقه تدریس یوگا ۵سال سابقه تدریس یوگا بارداری موسس باشگاه یوگا

حضوری و آنلاین دروس  یوگا مدیتیشن مشاوره بارداری و ورزشهای دوران بارداری

مشاهده پروفایل و تماس
موسسه آیین فرانو هوپاد
موسسه آیین فرانو هوپاد
بر اساس تعرفه آموزشگاه

موسسه‌ی آیین‌فرانو هوپاد به‌‌صورت تحصصی با برگزاری دوره‌های خصوصی و گروهی مرتبط با اضطراب و تعارضات، خودشناسی، توسعه فردی و مباحث کلیدی مربوط به روانشناسی، به بررسی و رفع این موانع می‌پردازد. تمامی دوره‌ها، به‌صورت گروهی برای مدارس و آموزشگاه‌ها با تخفیفات‌ویژه قابل برگزاری می‌باشد.

تدریس خصوصی حضوری دروس  کنکور(کنکور,ریاضی,مشاوره,نکته و تست) حل تعارض خودشناسی ذهن آگاهی روانشناسی(روانشناسی,موفقیت,مشاوره,یادگیری و تفکر) مدیریت خشم تکنیک تست زنی مدیریت خلق منفی مهارت های زندگی مدیریت استرس

مشاهده آموزشگاه
هنگامه بذرافشان
هنگامه بذرافشان
برای یک ساعت تدریس
300 تا 350 هزارتومان آنلاین

8 سال مربیگری در مجموعه ورزشی انقلاب... دانشجوی دکترا رشته Health and Exercise Science دانشگاه Concordia، مونتریال کانادا

حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
یگانه قاسمی
یگانه قاسمی
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری
100 تا 130 هزارتومان آنلاین

دانشجوی اسبق رشته مهندسی هوافضا دانشگاه علوم تحقیقات تدریس خصوصی آمار به مدت ۳ سال برای رشته های مدیریت و روانشناسی فارغ التحصیل کارشناسی روانشناسی دانشجوی روانشناسی کارشناسی ارشد ۶ سال تحصیل زبان انگلیسی در موسسه سفیر درصد بالای ۸۰ درس زبان در کنکور کارشناسی سال ۹۳ یک سال تدریس زبان در آکادمی زب...

حضوری و آنلاین دروس  یوگا زبان انگلیسی آمار و روش تحقیق روانشناسی

مشاهده پروفایل و تماس
نجمه حسنی
نجمه حسنی
برای یک ساعت و چهل و پنج دقیقه تدریس
130 تا 160 هزارتومان حضوری

۱ سال در باشگاه تخصصی در کرج...

تدریس خصوصی حضوری دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
کاوه اسدی
کاوه اسدی
برای یک ساعت و نیم تدریس
200 تا 250 هزارتومان حضوری
100 تا 130 هزارتومان آنلاین

سابقه تدریس بصورت خصوصی و گروهی تدریس گروهی و خصوصی یوگا در باشگاه حس ششم مهرشهر...

حضوری و آنلاین دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
راضیه رفیعی
راضیه رفیعی
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری

یک سال و نیم سابقه تدریس یوگا در سه باشگاه در مشهد. باشگاه تبسم که سالن تخصصی یوگا است واقع در خیابان چمران 1\5 و باشگاه رها واقع در خیابان صیاد شیرازی بین صیاد دو و چهار و سالن تخصصی یوگای ارته واقع در صیادشیرازی دو برج الماس بال غربی طبقه منفی یک. فعالت در زمینه یوگای کودکان و حرکات اصلاحی و بی...

تدریس خصوصی حضوری دروس  یوگا

مشاهده پروفایل و تماس
آکام سلامت ایرانیان
آکام سلامت ایرانیان
بر اساس تعرفه آموزشگاه

آکام سلامت اولین و بهترین ارائه دهنده خدمات تندرستی ورزشی در منازل گروه تخصصی آکام سلامت ایرانیان به شماره ثبت 463564 مفتخر است که بعنوان اولین ارائه دهنده خدمات ورزشی در منازل و با استفاده از دانش و تخصص کارشناسان و متخصصین تربیت بدنی و علوم ورزشی بامدارک مربیگری معتبر از فدراسیون های ورزشی ا...

تدریس خصوصی حضوری دروس  شنا یوگا اسکیت پیلاتس ایروبیک آکوا ایروبیک واترپلو کراس فیت آکوافیتنس آمادگی جسمانی فیتنس fitness trx تی آر ایکس ژیمناستیک کودکان

مشاهده آموزشگاه
موسسه یوگا عطر مهر
موسسه یوگا عطر مهر
بر اساس تعرفه آموزشگاه

آموزش یوگا در همه مراحل از مقدماتی تا پیشرفته برای بانوان ، آقایان و کودکان در کلاس های یوگا با انجام تمرینات بدنی ( آسانا) ، تمرینات تنفسی ( پرانایاما) ، مراقبه ( مدیتیشن) و سایر تمرینات ، سلامتی جسمی و ذهنی ، انعطاف ، آرامش و قدرت را تجربه کنید. موسسه یوگا عطرمهر فعالیت خود را با مجوز رسمی از...

تدریس خصوصی حضوری دروس  ورزش یوگا آمادگی جسمانی روانشناسی ورزشی

مشاهده آموزشگاه
مجید مجیدی
مجید مجیدی
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری

کارشناسی ارشد تجارت الکترونیک دانشجوی dba محقق و مدرس در زمینه مدیریت ذهن مشتریان و بازاریابی عصبی مدرس بیش از 100نفر ساعت ارتباطات موثر و زبان بدن در موسسات خصوصی و دانشگاه ها...

تدریس خصوصی حضوری دروس  قدرت ذهن بازاریابی مجازی روانشناسی مشتری مداری

مشاهده پروفایل و تماس
صدیقه گلی پور
صدیقه گلی پور
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری

10 سال در مراکز دولتی و غیر دولتی و مراکز آموزشی...

تدریس خصوصی حضوری دروس  ذهن آگاهی مشاوره روانشناسی نرم‌افزار تحلیل داده ها spss

مشاهده پروفایل و تماس
پروفسور مصطفی ایران منش
پروفسور مصطفی ایران منش
برای یک ساعت و نیم تدریس
100 تا 130 هزارتومان حضوری

40سال...

تدریس خصوصی حضوری دروس  قدرت ذهن مدیریت زمان صنعت بسته بندی چکیده نویسی در زبان

مشاهده پروفایل و تماس
باشگاه ورزشی نیلگون
باشگاه ورزشی نیلگون
بر اساس تعرفه آموزشگاه

ذهنیت سالم و مثبت در بدنی سالم و پرتوان باشگاه ورزشی نیلگون این افتخار را دارد که با مجموعه رشته های زیر در خدمت شما عزیزان باشد : رشته های ایروبیک - باراوسل - پیلاتس - تای چی - اسپینینگ - حرکات مرتبط با ژیمناستیک - زومبا - بادی استپ - هیپ هاپ و... در منطقه تهران - شهرک‌غرب...

تدریس خصوصی حضوری دروس  ورزش یوگا پیلاتس ایروبیک اسپینینگ ژیمناستیک trx تی آر ایکس

مشاهده آموزشگاه
مجموعه ورزشی باهنر
مجموعه ورزشی باهنر
بر اساس تعرفه آموزشگاه

مجموعه فرهنگی ورزشی باهنر در رشته های ذیل فعالیت دارد: ایروبیک، ایروبیک پیشرفته، ایروبیک در آب، ایروبیک کودکان، آموزش شنا، آموزش غواصی، باله، یوگا، حرکات موزون، ژیمناستیک، کاراته، تکواندو، ووشو، کیک بوکس، فوتبال، فوتسال، والیبال، بسکتبال، هندبال، بدمینتون کودکان و بزرگسالان آقایان و بانوان...

تدریس خصوصی حضوری دروس  شنا یوگا غواصی ایروبیک بسکتبال والیبال ژیمناستیک

مشاهده آموزشگاه
نیلوفر تدین
نیلوفر تدین
برای یک ساعت تدریس
1 میلیون تومان به بالا حضوری
700 تا 800 هزارتومان آنلاین

من نیلوفر هستم متولد 1373 تهران. در رشته حقوق در همان تهران تحصیل کرده و در حال حاضر وکالت نیز میکنم. هویت هر آدمی نه با رشته تحصیلی، نه شغل و نه تیترهای اجتماعی بلکه با میزان آگاهی از خود واقعی تعیین می شود. چقدر آگاه از قلبتان هستید؟ آیا مراقبه و مدیتیشن بخشی از روتین شما هست؟ من کنارت هستم.

حضوری و آنلاین دروس  مدیتیشن

مشاهده پروفایل و تماس
x

نظرات شاگردان در مورد کلاس یوگا

نظر سحر خداویسی در مورد خانم سیمین زندی 5 روز پیش

من ده جلسه با ایشون حداقل کلاس داشتم : برای کسانی که پایه متوسط زبان دارند و قصد دوره برداشتن با ایشون را دارند به نکات زیر توجه کنند : 1) برگزاری کلاس ها به صورت کاملا آماتور گونه ( با دیواس موبایل : گوگل میت یا اسکایپ ) 2) اینترنت شون بسیار ضعیف و ناپایدار 3) عدم توانایی انتقال نکات مثبت برای آزمون آیلتس ( تمام موضوعات گرامری زبان در این جلسات به من گفته شد که یاد داشت میکردم ) فایده ای عملا در آزمون آیلتس نداشت و تماما به زبان فارسی نکات گفته میشد !! ( اصلا توصیه نمیشود اگر سطح متوسط زبان دارید و قصد آزمون آیلتس دارید اما برای یاد گیری زبان انگلیسی میتوانند جزوه خوبی برای بهبود گرامر ارائه دهند ) برای بخش ریدینگ : هیچ ساختار یا نکته ( تیپس ) نداشتند !! قبول شدگان در آزمون آیلتس تماما از نکات و ساختار ها استفاده میکنند که نمره ایده آل میگیرند 4) هیچ منابع آیلتس مانند کتاب های کمبریج در طول دوره کار نشده بود و تنها به صورت شفاهی کارمیکردیم ! که با توجه اینکه من با استاد دیگری برای آیلتس مقایسه میکردم بسیار با فنون آموزشی و ارائه محتوا قدیمی عمل میکنند..
مشاهده متن کامل نظر

نظر سینا بشیری در مورد آقای سعید لروند 6 روز پیش

استاد لروند در تدریسشان بسیار تحلیلگر مسائل ادبین ،خیلی خوب با مثال مفهوم در حال تدریس را میفهمانند .وقتی یک بیت را میخوانند در هر سه قلمرو آنرا ریز به ریز تحلیل میکنند و همچنین راهکار اثر بخش هر بخشی از ادبیات را میدانند و توصیه می‌کنند و هر سوالی هم داشته باشی با دلیل پاسخ سوال را میدهند من سه سال با ایشان هم ادبیات فارسی داشتم هم فنون و در هر دو نتیجه عالی گرفتم و خیلی قدرتمند شدم و واقعا از ایشان سپاسگزارم.
مشاهده متن کامل نظر

نظر Elnaz Piroozi در مورد خانم پریسا مهاجرانی 6 روز پیش

خانم مهاجرانی عزیز بسیار بسیار مجرب و باتجربه هستند. من تا به حال اساتید یوگای متعددی عوض کردم تا بالاخره کائنات ایشون رو سر راه من قرار داد! بسیار صبور، مؤدب و باکمالات که از لحظه لحظه کلاس می‌شه لذت برد. ایشون اشراف کامل بر تمام حرکات پیچیده و ساده‌ی یوگا دارند به همین دلیل با خیال راحت می‌تونید بدون نگرانی (بدون آسیب به کمر و ..) با ایشون همراه بشید. امیدوارم که روز به روز بدرخشید مربی عزیز و دوست‌داشتنی. سپاس فراوان .
مشاهده متن کامل نظر

نظر Hanie Azizi در مورد خانم پریسا مهاجرانی 7 روز پیش

من با پريسا جون كلاس آنلاين دارم چون خارج از ايران زندگى ميكنم و متاسفانه نميتونم حضورى شركت كنم. كلاساشون خيلى به من آرامش ميده، خيلى با مهربونى و متانت به من كمك ميكنن كه روى ذهن و بدنم تمركز داشته باشم. هرموقع فشار و اضطراب مياد سراغم با يوگا آروم ميشم. خيلى از اول حواسشون بود چجورى باهام شروع كنن كه بتونم ادامه بدم.
مشاهده متن کامل نظر

مربی یوگا

با شنیدن کلمه "مربی یوگا" چه چیزی به ذهنتان می‌رسد؟ حرکات کششی، ورزش یا یک بدن انعطاف پذیر؟
یوگا فقط به این محدود نمی‌شود. مزایای داشتن یک مدرس یوگا فراتر از داشتن بدن انعطاف پذیری یا ورزشی است. یوگا به تقویت سلامت جسمی و روانی به طور یکسان کمک می‌کند.
این هنر زیبا در طول قرن‌های متمادی تکامل یافته است. یوگا یک رشته معنوی است که هدف آن دستیابی به آرامش و هماهنگی ابدی بین جسم، ذهن و روح است. هدف آن پاکسازی ذهن ما از آلاینده‌های روانی همراه با تناسب اندام بدن است، بسیاری از افرادی که مربی یوگا میگیرند به خاطر تجویز پزشک به سمت ما آمده‌اند.
کلمه‌ی «یوگا» ریشه در زبان سانسکریت داشته و از واژه‌ی «yuj» به معنای «اتحاد» یا «پیوستن» گرفته شده است. منشأ این کلمه بسیار گویای آن است. هدف آن این است که ذهن و بدن شما را به هم متصل کند و به آنها کمک کند در صلح و آرامش با هم کار کنند.
یوگا در کنار یک استاد یوگا خوب منجر به اتحاد و آگاهی شما به جهانی می‌شود. گفته می‌شود فردی که این وحدت و پیوند بین طبیعت و خود را تجربه می‌کند به موکشا (رهایی نهایی) رسیده است.
هدف مدرس یوگا دستیابی یوگی‌ها به خودشکوفایی و آرامش است، حتی زمانی که با سخت ترین کارها روبرو می‌شوند.
در کنار یک معلم یوگا حرفه‌ای شما به کایوالیا (آزادی) می‌رسید. یوگا ارزش‌های اولیه انسانی را منتقل می‌کند و انسان‌ها را به سمت یک سبک زندگی پایدار پر از شادی، آرامش و قدردانی سوق می‌دهد.
در ابتدای هر کلاس یوگا آنلاین این نیز مطرح می شود که تاریخچه یوگا به دلیل انتقال شفاهی متون مقدس و ماهیت مخفیانه، در آموزه‌های آن ابهامات زیادی وجود دارد.
با توجه به اطلاعات موجود توسعه یوگا را می‌توان از بیش از 5000 سال پیش ردیابی کرد، اما برخی از محققان فکر می‌کنند که یوگا ممکن است تا 10000 سال قدمت داشته باشد.

تاریخچه غنی یوگا را می‌توان به چهار دوره تقسیم کرد:


مدرس یوگای پیش کلاسیک

آغاز یوگا، توسط تمدن Indus-Sarasvati در شمال هند بوده است و این مهارت را به بیش از 5000 سال پیش نسبت داده‌اند. کلمه یوگا اولین بار در قدیمی‌ترین متون مقدس، ذکر شده است. این مهارت توسط برهمن‌ها اصلاح و توسعه یافت. مشهورترین متون مقدس یوگی، باگاواد گیتا است که در حدود 500 سال قبل از میلاد نوشته شده است.

کلاس یوگا کلاسیک

در مرحله پیش‌کلاسیک، این ورزش یا تمرین ذهنی مدیتیشن، ترکیبی از ایده‌ها، باورها و تکنیک‌های مختلف بود که اغلب در تضاد با یکدیگر بودند. دوره کلاسیک با یوگا سوتراس پاتانجلی، اولین ارائه سیستماتیک یوگا تعریف می‌شود که اغلب به آن "یوگا کلاسیک" می‌گویند.
پاتانجلی این تمرین ها را سازماندهی کرد که شامل مراحل رسیدن به روشنگری است. پاتانجلی اغلب پدر یوگا معرفی می‌شود.

یوگای پس از کلاسیک

چند قرن پس از پاتانجلی، استادان، تمریناتی را جهت جوانسازی بدن و افزایش طول عمر طراحی کردند. آنها آموزه‌های باستانی را رد کردند و بدن فیزیکی را به عنوان وسیله ای برای رسیدن به روشنگری پذیرفتند.
آنها تانترا یوگا را با تکنیک‌های رادیکال برای پاکسازی بدن و ذهن، توسعه دادند. این کاوش در این ارتباطات فیزیکی-روحی و تمرین‌های بدن محور منجر به ایجاد چیزی شد که ما آن را هاتا یوگا می‌نامیم.

دوره مدرن آموزش یوگا

در اواخر دهه 1800 و اوایل دهه 1900، استادان یوگا شروع به سفر به غرب کردند و توجه و افراد زیادی را به خود جلب کردند.
در دهه‌های 1920 و 30 هاتا این مهارت به شدت در هند ترویج شد و در سال 1924 اولین مدرسه هاتا یوگا را در میسور افتتاح شد. همچنین در سال 1936 انجمن زندگی الهی در سواحل رودخانه مقدس گنگ تأسیس شد.

هزینه کلاس یوگا

محبوبیت هاتا یوگا روز به روز افزایش یافت به طوری که بیش از 200 کتاب در این مورد نوشته شد و کلاس یوگا در سراسر جهان برگزار شد. اکنون کلاس مدیتیشن و کلاس یوگا در همه جای دنیا وجود دارد و مورد استقبال زیادی قرار گرفته است. کلاس‌های مدیتیشن در تهران هم طرفداران زیادی دارد.
واردات این دانش به غرب همچنان ادامه داشت تا اینکه در سال 1947 اولین استودیوی یوگا در هالیوود افتتاح شد. از آن زمان، تعداد زیادی مربی، از غرب و هند پیشگام شدند و هاتا یوگا را رواج دادند و میلیون‌ها پیرو به دست آوردند.
 هاتا یوگا اکنون دارای سبک‌های متفاوتی است و اساتید زیادی آن را تدریس می‌کنند حتی مربی یوگا در منزل نیز این روزها رواج زیادی یافته است و یوگا آنلاین نیز توسط مربیان مختلف تدریس می‌شود. (هزینه‌ کلاس یوگا را در سایت استاد سلام مشاهده نمایید.)

مزایای درمانی یوگا به شرح زیر است:

1. رهایی از افسردگی و اضطراب

از آنجایی که یوگا ترکیبی از ورزش، مدیتیشن، آرامش است، راهی فوق العاده برای تسکین اضطراب و یا افسردگی است.
مدیتیشن با تنظیم چگونگی پاسخ به استرس و پاکسازی ذهن از افکار، سیستم عصبی را آرام می‌کند، و نقش کلیدی در بازگرداندن تعادل و آرامش به زندگی پر مشغله شما دارد.
به علاوه، جلسات یوگا این توانایی را دارد که ضربان قلب، تعداد تنفس و فشار خون شما را کاهش دهد، در نتیجه شما را آرام کرده و اضطراب و عصبی بودن شما را بدون نیاز به استفاده از داروهای تجویزی کاهش می دهد.

2. کاهش اثرات PTSD و شرایط مشابه

یوگا همچنین ممکن است به شما در مقابله با انواع بی شماری از استرس، از جمله اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) کمک کند.
مطالعه‌ای که توسط محققان مرکز اعتیاد و سلامت روان در تورنتو، کانادا و بیمارستان زنان و بریگام در دانشکده پزشکی هاروارد انجام شد، نشان داد که شرکت‌کنندگان در یک برنامه یوگای آنلاین، تغییرات موثری در خواب، کنترل احساسات، استرس، اضطراب، نشان دادند.

3. افزایش تمرکز و بالا رفتن قدرت حافظه

آیا تمرکز بر روی برخی از کارهای روزانه برایتان سخت است؟ پس امتحان کردن یوگا می تواند به شما کمک کند تا توانایی انجام کارها را بدون حواس پرتی به طور موثر انجام دهید.
تحقیقات نشان داده است که مدیتیشن باعث تمرکز و تقویت حافظه می شود زیرا شما باید در طول تمرین خود، تمرکز کنید.
در واقع، زمانی که در حالت درختی روی یک پا ایستاده‌اید، فکر کردن به چیزی غیر از حفظ تعادل و فرم خود سخت است، به این معنی که می‌توانید افکار خود را پاک کنید، حواس خود را آرام کنید و توانایی مغز خود را برای تمرکز بهبود بخشید.

4. مغز خود را جوان نگه دارید

یکی دیگر از مزایای یوگا توانایی آن در حفظ سلامت و شادابی مغز شما حتی تا سنین بالا است.
مطالعات نشان داده است کسانی که در کلاس یوگا و در کلاس مدیتیشن شرکت می کنند، مغز انعطاف‌پذیرتری دارند! بنابراین اگر می‌خواهید مغز خود را جوان، اکسیژن‌دار و آرام نگه دارید، یوگا ابزاری است که باید برای جوان ماندن بدن و ذهن، از آن استفاده کنید.

* * * * * * * * * *

سوالات متداول مرتبط

  • مربی یوگا آنلاین هم دارید؟

    • بسیاری از مدرس های یوگا هم اکنون در حال تدریس یوگا به صورت آنلاین با اپلیکیشن هایی هستند که همین حالا روی موبایل شما نصب هست و از همین حالا در خانه می توانید کلاس یوگا آنلاین داشته باشید :)

  • هزینه کلاس آنلاین یوگا هر جلسه چقدر است؟

    • کلاس یوگا آنلاین هر جلسه 100 تا 600 هزار تومان داریم، تفاوت قیمت بر اساس تجربه استاد هست، برخی حرکات تخصصی‌تر کار می‌کنند و برخی از بابت مدیتیشن و یوگا اطلاعات بالاتری به شما درس می دهند.

  • داشتن مدرس یوگا، توصیه پزشکم است، برای این مورد هم استاد خوب دارید؟

    • همین حالا مدرس یوگا در حال آموزش یوگا برای شاگردان زیادیست که به توصیه روانشناس، ارتوپدیست، دکتر مغز و اعصاب یا ستون فقرات، برای بهبود سلامتی کلاس یوگا گرفته‌اند.
//
تماس با ما
تماس از طریق تلگرام
021-28428139 021-28428914
استاد سلام
Ostad salam online school

می خوام از کارهای مهم استادسلام با خبر بشم

اگر «بله» را انتخاب می‌کنید بعد از آن دکمه Allow را هم بزنید.