تاریخ انتشار: 1393/06/23
مدیریت ذهن برای شما و قانون جذب
- قانون اول اینکه آنچه را که میخواهید آرزو کنید.
- قانون دوم اینکه آرزوهای خود را هر روز تصور کنید.
- قانون سوم اینکه همیشه شکرگزار نعمتهای بیکران خداوند باشید.
کیهان مثل غول چراغی است که از ذهن و آرزوهای شما دستور میگیرد در واقع شما با ذهن خود به کیهان سفارش میدهید در واقع آنطور که شما فکر میکنید خداوند در هنگام خلقت رسالت خاصی بر عهدهی تک تکان نگذاشته بلکه خلق شدهاید تا او را در خوشی و نا خوشی زندگیتان بیابید و از هستی لذت ببرید خلق شدهاید تا آنچه که میخواهید باشید پس فقط از میان همه خوبیها آرزوهای خود را انتخاب کنید در واقع مرحله اول خوشبختی این است که: خود را بشناسید!
قوانین ذهن
شناخت قوانین ذهن و بررسی توانایی اعجابانگیزی آن:
- زبان ذهن: درمورد اهداف آرزوها و اتفاقات اطرافات مثبت فکر کن. این مطلب ثابت شده که ذهن همه انسانها امواجی را به اطراف میپراکند و امواجی را از محیط میگیرد در نتیجه منفی بافی و فکر بد که در دین زرتشت به پندار بد معروف است اثر بد روی محیط و خود فرد میگذارد (افسردهدل افسرده کند انجمنی را) اساسا این قانون ذهن بشر است که به افعال و افکار مثبت پاسخ مثبت و به افعال و افکار منفی پاسخ منفی میدهد.
- زبان مغز: مغز خاصیتی دارد که هر گاه چیزی را که دوست دارید به شکل من میخواهم دنبال کنید و تجسم نمائید به آن میرسید ولی افکار سلبی مثل من نمیتوانم -ای کاش - اگر و یا حسرت کشیدن سبب اندوه و شکست میشود.
- اگر به خود شک داشته باشید، آیا این مدیریت ذهن خوبی است؟ نه
- اگر احساسات داشته باشید که شما را از انجام دادن کارهایی که دوست دارید انجام دهید بازدارند، آیا مدیریت ذهن خوبی است؟ نه
- اگر نگران باشید، آیا مدیریت ذهن خوبی دارید؟ نه
- اگر تاسف بخورید، سرزنش کنید، قضاوت کنید، احساس گناه کنید و … آیا مدیریت ذهن خوبی دارید؟ نه
بررسی وضعیت مدیریت ذهن
اکنون از خودتان سؤال کنید چقدر خوب ذهنتان را مدیرت میکنید و پاسخ را به درصد بدهید، چه مقدار؟ اگر ۵۰ درصد ذهنتان را خوب مدیریت کنید اکنون میدانید موفقیت شما نیز ۵۰ درصد است. این نشان می دهد که چقدر موفق هستید! آیا این مقدار موفقیت برای شما کافی است؟ مثلا شما بخواهید در تدریس خصوصی نفر اول باشید یا بخواهید بهترین معلم خصوصی زبان باشید، بخواهید بهترین مدرس کامپیوتر باشید، آرزو کنید بهترین مدرس کنکور باشید عالیترین مدرس ریاضی باشید.
با توجه به مشغلههای مختلف روزمره برای افراد وشرایطی که پیرامون اکثریت ما وجود دارد و بهداشت روانی ما را با مشکلات فراوانی رو به رو میکند، اهمیت مدیریت کردن بر ذهن بیش از پیش نمایان میشود. از بهترین راهکارهایی که در این زمینه پیشنهاد میشود، صافی ذهن است. بدین منظور لازم است یک صافی را در ذهن تصور کنیم که از ورودی بعضی از افکار جلوگیری می کند. شاید با یک کلاس خصوصی مدیتیشن به مسیر درست برسید اینگونه برخی از افکار آزار دهنده و مخرب را پشت این صافی نگه خواهیم داشت.
با توجه به مشغلههای مختلف روزمره برای افراد وشرایطی که پیرامون اکثریت ما وجود دارد و بهداشت روانی ما را با مشکلات فراوانی رو به رو میکند، اهمیت مدیریت کردن بر ذهن بیش از پیش نمایان میشود. از بهترین راهکارهایی که در این زمینه پیشنهاد میشود، صافی ذهن است. بدین منظور لازم است یک صافی را در ذهن تصور کنیم که از ورودی بعضی از افکار جلوگیری می کند. شاید با یک کلاس خصوصی مدیتیشن به مسیر درست برسید اینگونه برخی از افکار آزار دهنده و مخرب را پشت این صافی نگه خواهیم داشت.
چگونه کنترل ذهن را به دست گیریم
- اول خود ر ا بشناسید
یعنی قوانین ذهن خود را بشناس اینکه چه می خواهد و چه توانایی اعجاب انگیزی دارد (قوانین ذهن : درمورد اهداف آرزوها و اتفاقات اطرافات مثبت فکر کن .این مطلب ثابت شده که ذهن همه انسانها امواجی را به اطراف میپراکند و امواجی را از محیط میگیرد در نتیجه منفیبافی و فکر بد که در دین زرتشت به پندار بد معروف است اثر بد روی محیط و خود فرد میگذارد (افسرده دل افسرده کند انجمنی را) اساسا این قانون ذهن بشر است که به افعال و افکار مثبت پاسخ مثبت و به افعال و افکار منفی پاسخ منفی میدهد.
مغز خاصیتی دارد که هر گاه چیزی را که دوست دارید به شکل من میخواهم دنبال کنید و تجسم نمائید به آن میرسید ولی افکار سلبی مثل من نمیتوانم- ایکاش- اگر و یا حسرت کشیدن سبب اندوه و شکست شما میشود. - دوم اینکه آنچه را می خواهید آرزو کنید
جهان غول چراغی است که از ذهن و آرزوهای شما دستور میگیرد در واقع شما با ذهن خود به کیهان سفارش میدهید سفارش دهید که بهترین مدرس خصوصی زبان باشید و در واقع آنطور که شما فکر می کنید خداوند در هنگام خلقت رسالت خاصی بر عهده ای شما نگذاشته بلکه خلق شده اید تا او را در خوشی و نا خوشی زندگیتان بیابید و از هستی لذت ببرید خلق شده اید تا آنچه که می خواهید باشید پس فقط از میان همه خوبیها آرزوهای خود را انتخاب کنید. - سوم بدانید و مطمئن باشید که شما قادرید انجام دهید
استفاده از محرکاتی برای فرار از بحران و رسیدن به مرحلهای که آن را موفقیت مینامیم، مهمترین قسمت کار هر فرد است.یکی از این محرکات بیان جملاتی همچون «میتوانم، پس حتماً میتوانم انجام دهم» دارای اعجاز نهفتهای هستند که هر فرد را در هر مرحله از خود دگرگون کرده و بیش از پیش مصمم میسازد. - چهارم این که همیشه برای رسیدن به خواستههایتان پیگیری و تلاش را جدی بگیرید
ممکن است شما در راه رسیدن به خواسته ها و آرزو های خود با موانعی مواجه شوید؛ پس اعتقاد به جمله «هرگز خواستهام را رها و فراموش نمیکنم» میتواند سرآغاز محکمی برای بازگشت به چرخه تلاش و آزمایش دوباره امور باشد. - پنجم باید از خود و دیگران یاد بگیریم
این یادگیری میتواند شامل ۲ بخش عمده باشد:
الف) یادگیری و بهنوعی عبرت از خطاهای خود و دیگران
ب) یادگیری و الگوبرداری از موفقیتهای خود و دیگران
همیشه در شکستها نکات راهنما گونهای برای هدایت شما به سوی موفقیت وجود داشته باشد. الگوبرداری از موفقیتها نیز میتواند سوقدهنده شما به سکوهای برتر زندگی تلقی شود. - ششم بپذیرید که گاهی اشتباهاتی رخ میدهد
خیلی جالب است وقتی قبول میکنید که اشتباهاتی در زندگی داشتهاید. بیشتر از هرکسی به خود کمک کردهاید که در کمترین مدت قدم در راه اصلاح اشتباهات و رسیدن به کامیابی بردارید.(اوشو می گوید هر چه میخواهید اشتباه کنید ولی اشتباهی را هرگز دوبار تکرار نکنید، بدنبال دل خود بروید، اگر خطا رفتید اشکالی ندارد به رشد شما منجر خواهد شد.) - هفتم همیشه شکرگزار نعمت های فراوان خداوند باشید
شکر نعمت، نعمتت افزون کند کفر، نعمت از کفت بیرون کند.
بر اساس این نوشته با چنین مدیریتی بر ذهن میتوانیم به مرور زمان از حال بد به حال خوب و از اضطراب به آرامش برسیم، به یاد داشته باشید ما باید مدیر ذهن خویش باشیم نه ذهن ما مدیر ما
نظرات
ثبت نظر جدید
هنوز نظری ثبت نشده است.