عبدالرحمن توفیقی

علاقمندی من به رشته شنا از سن ۹ سالگی بود؛ در دوره نوجوانی وقتی که تعطیلات تابستانی مدارس شروع می‌شد روزی ۷ ساعت از ساعت ۹ صبح تا ساعت ۱۲ و بعد از ظهر ها از ساعت ۱۴ تا ساعت ۱۸ شنا می‌کردم از استخری که استفاده می‌کردم محدودیت استفاده نداشت و رایگان بود در سن ۱۶ سالگی وارد مرحله آموزش حرفه‌ای و کلاسیک چهار رشته شنا شدم در این چهار رشته چندین مرحله مسابقات در سطح دبیرستان و استانی و کشوری شرکت کردم بیشترین مسابقاتی که شرکت می‌کردم در رشته کرال سینه بود چرا که متوجه شدم فیزیولوژی بدن من ذی هوازی بوده یعنی در طول اول استخر بیشترین شتاب و سرعت را دارم اما در طول‌های بعدی استخر از سرعت شنایم کم و کاسته می‌شد در سن ۲۵ سالگی نسبت به طی نمودن آموزش‌های نجات غریقی و مربیگری و داوری شنا اقدام کردم در سال‌های ۱۳۷۰ تا ۱۳۸۰ نسبت به برگزاری مسابقات شنا بین نوجوانان و جوانان و پیشکسوتان شنا در رشته‌های کرال سینه و قورباغه و کرال پشت و پروانه و تیمی امدادی و شنا با لباس اقدام نمودم و به مرور زمان و در حین برگزاری مسابقات شنا متوجه شدم یک ضعف عمده‌ای بین نوجوانان و جوانان وجود دارد که فقط با برگزاری دوره‌های آموزشی مقدماتی و مبتدی تا پیشرفته و حرفه‌ای می‌توان آن را برطرف کرد. لذا نسبت به برگزاری کلاس‌های آموزش شنا اقدام نمودم هم اکنون کسانی که در سن مدرسه آموزش شنا داده‌ام دانشجو شده‌اند و هرگاه شنای آنها را ملاحظه می‌کنم خیلی خوشحالم که متعلمین من توانسته‌اند نسبت به فراگیری آموزش شنا اقدام کرده و جان آنها از غرق شدن در دریا و رودخانه و استخر در امان مانده‌اند چرا که شنا تنها رشته ورزشی است که با جان افراد رابطه مستقیم دارد کسانی که آموزش شنا را طی کرده اند جانش در امان است و بلکه باعث نجات جان دیگران که در حال غرق شدن هستند نیز می‌شوند نحوه آموزش شنای من مثل بعضی از همکارانم نیست که کنار استخر می‌ایستند و به شناگر آموزش تئوری می‌دهند بلکه روش من هم آموزش تئوری و هم نظری است و هم آموزش عملی یعنی لخت می‌شوم توی آب می‌روم دست متعلم را می‌گیرم و به او دست صحیح شنا را می‌آموزند و پای او را می‌گیرند و به او پای صحیح شنا کردن را می‌آموزم.