یاسمن اسدی

دارای ۷ سال سابقه تدریس باله کودکان و بزرگسالان، با متد باله فرانسوی

دارای سابقه اجرای رقص باله در تالار وحدت و سرتیفیکیت معتبر از تالار وحدت (رودکی).

تمرینات به صورت: هوازی، کششی، استقامتی و تعادلی می‌باشد.

براساس اناتومی بدن هرشخص و محدودیت‌ها تمرین‌ها صورت می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گیرد.

حرکات‌های اجرا شده در کلاس در نهایت باعث تقویت عضلات، افزایش انعطاف و کاهش وزن خواهد شد.

کلاس‌ها به دو صورت آنلاین و حضوری برگزار می‌شود