هاله درویش

کارشناس ارشد مهندسی صنایع غذایی

☆مربی رسمی هاتا یوگا با رویکردی درمان محور و آرام. برگزارکننده کلاس های هاتا یوگا با تمرکز بر تنفس، تعادل و انعطاف پذیری بدن.

با تمرینات ملایم اما موثر، هاتا یوگا بهت کمک میکنه بدنت را بهتر بشناسی، ذهنت را آرام کنی و انرژی ات را متعادل نگه داری.

مخصوص کسانی که می خواهند از تنش های روزانه فاصله بگیرند💫

همراه با تمرینات تنفسی و مدیتیشن

☆مربی هنرهای حرکتی ایرانی کلاسیک هستم با سابقه اجرا در فرهنگسرای نیاوران و تالار اندیشه.

به هنرجوهام کمک میکنم که بدنشان را بهتر بشناسند و بیان حرکتی خود را پیدا کنند.

در کلاس ها روی هماهنگی بدن، ریتم پذیری، تکنیک های نرم و دقیق ایرانی و بیان احساسی حرکات تمرکز میکنم✨️

تدریس در مناطق محروم به صورت آنلاین رایگان میباشد.