هاله درویش

کارشناس ارشد مهندسی صنایع غذایی

مربی رسمی هاتا یوگا با رویکردی درمان محور و آرام. برگزارکننده کلاس های هاتا یوگا با تمرکز بر تنفس، تعادل و انعطاف پذیری بدن.

با تمرینات ملایم اما موثر، هاتا یوگا بهت کمک میکنه بدنت را بهتر بشناسی، ذهنت را آرام کنی و انرژی ات را متعادل نگه داری.

مخصوص کسانی که می خواهند از تنش های روزانه فاصله بگیرند💫

همراه با تمرینات تنفسی و مدیتیشن

تدریس در مناطق محروم به صورت آنلاین رایگان میباشد.